涙が止まりません。保育士２年目です。 ２週間ほど前からふとしたときに涙が出るようになりました。夜寝る前や通勤中の車など…

Question

涙が止まりません。保育士２年目です。
２週間ほど前からふとしたときに涙が出るようになりました。夜寝る前や通勤中の車などでです。そのせいで朝は仕事ができず、ずっと泣いているということもありました。また、元々よく食べる方だったのですが食欲もなくなり、朝は何も食べず、昼は給食を食べ、夜はお菓子という生活が続いています。ご飯もおいしいと思うことがなくなり、食べる気持ちもあまりありません。人と目を合わせることもこわくなり、小さな声でしか話すことができなくなりました。朝も早くに目覚めるようになり。睡眠時間も少ないです。
お休みの日に好きなアーティストのライブに行ってきたのですが、頭の中が仕事ばかりで全然楽しめませんでした。毎日、楽しくないです。だんだん何に悩んでいるのかよく分からなくなりました。仕事をしていたらこんなことはよくあることなのですか？知恵袋に書いてどうにかなるわけではないのですが、ただどこかに吐きたかっただけかもしれません。うつ病とかもありますが、まだ文章が書けるし、仕事に行けているし、死にたいと思っていないので大丈夫だと思います。
毎日毎日遅くに帰って、帰ってからも仕事をして寝るのは日付を越えるのが当たり前って、やはり保育士はどこもこのような労働環境なんですかね。みなさん、それを乗り越えてきているのですかね。私の今のこの状況も甘えなんですかね。もう疲れました。

Answer 1

精神的にまいってるせいですね・・・。

私も、先を考えたとき、ずーっとこんな事を続けなければならないのか、
悩んだことありますよ・・。

私はそのとき、恋愛することで気持ちを脱出しましたが・・。
働く為に生きてるのではなく、生きるために働いてるって感じで・・。

もはや、職場はお金を稼ぐ場所としか思わないようにしました。
保育士は、重労働のわりに賃金も低いと聞きます・・・。

ちなみに、乗り越えられるかどうかは、職場の環境によって違うと思います。

甘えとかそういう事は、とりあえず忘れてしまい・・。

将来どうしたいか、仕事以外の事で夢を描いた方がいいと思います。

もしくは、泣くだけ泣いてしまうか・・・。

映画みて泣いてしまうのも一つの方法です。

Answer 2

心労や激務に体と心が疲れたサインです。

ゆっくりと休むか病院に行きましょう。

以前私も同じ症状になった事があります、そのまま我慢していたら
眩暈、吐き気、腹痛等まるで出社拒否症状でした。

我慢するより、休みを取れるなら休暇をとって仕事を忘れましょう。

出来ない場合は病院に行きましょう。

Answer 3

まず涙か止まらないだけでも病院行ってください！ 激務で大変でしょうが今質問者さまに必要なのは休息です。

Answer 4

保育士さんは、激務ですよね。

本当に大変ですね。

仕事はね、どれも大変なんですよ。

泣くのはいいこと。

泣きましょう。

明日から、頑張ってください。

誰でも、人間なら泣くんです。

何歳になっても、隠れて泣くんです。