喝を入れて下さい。28歳、女性です。 鬱病になってから仕事を辞め4ヶ月経ちます。入院こそしなかったものの、何回もO…

Question

喝を入れて下さい。28歳、女性です。

鬱病になってから仕事を辞め4ヶ月経ちます。入院こそしなかったものの、何回もODを繰り返し毎日倒れて家族にとても迷惑かけました。
私の母親が鬱病と摂食障害で10年間入退院を繰り返していて閉鎖病棟の怖さを知っているので、入院だけはやめてと父に泣きついて何とか免れました。(母親は現在まだ精神科に入院中です)

本当は9月中に絶対仕事見つける！と思っていたのですが、決まらず10月も終わりに近付いています。
面接に行ったのですがやりたかった仕事は不採用でした。とても興味があった仕事で条件も良かったので結構ショックでした

医師には『週に2、3回からの短時間のバイトから慣らしていきなさい』と言われました。
HPには『週3からok』と書いてある仕事も面接に行ってみると『週4、5回フルタイムで出れないなら厳しい』と言われたり、なかなか条件の合う仕事が見つかりません…気持ちばかり焦ってしまいます

ほぼ一日中、色んな求人サイトを見ていても何がしたいか何が出来るか分からず、最近は仕事の事を考えると気持ち悪くなってしまいます。仕事をしたいのに働くのがすごく怖いんです。
10代の子すらバイトしているのに、自分は一体何なんだろうと悲しくてなってしまいます

仲良い友人達は、皆それぞれ自分のやりたい事を見つけ頑張っています。別人のように前に進んでいて、この間久しぶりに会った時にビックリしました。
皆嫌な事があっても辛くても楽しそうにしていて、とても羨ましく自分だけ置いて行かれた気持ちになりました。でもそれは各友人達がそれだけ頑張ったからだというのも分かっています

鬱の方々は現在何の仕事をされていますか？どうやって自分を奮い立たせていますか？鬱でない方も、こういう仕事なら私でも働けるんじゃないかとアドバイスがあれば是非宜しくお願いします。
父親は無理してすぐに働く事は無いと言ってくれているものの、妹はバリバリ仕事しているので正直家にすごく居辛いです…そしてこんな自分もすごく嫌です

給料は安くて十分です。リハビリのつもりで、短時間からでも働ける仕事を探しています

Answer 1

ちょうど年末に入りますし、郵便局の年賀状の区分けのアルバイトはいかがでしょうか？倍率が高いかもしれないので、週に３～４回あたりがいいと思いますが、でも１日4時間ぐらいの勤務です。

年賀状をそれぞれ決められた棚にいれるだけなので、難しくはないと思います。

Answer 2

コンビニなら土日募集してるところも多いと思います。とりあえず周りと比較しないで週1でも良いから始めて長く続けるようにしたら、どうでしょう？周りと比較すると自分自身も辛いと思います。社会に出たのが皆んなと違うなら周りが差が出ても仕方無い事。最初から正社員でバリバリ働いてる人と比べる事もないと思いますよ。

Answer 3

ほとんど、お金にはなりませんが、内職はどうですか？