非常に自業自得な状況ですが自分で自分が理解できない為、よければ意見を下さい。 去年より目眩や頭痛がひどく、先々月は…

Question

非常に自業自得な状況ですが自分で自分が理解できない為、よければ意見を下さい。

去年より目眩や頭痛がひどく、先々月は体が痺れて動かなくなり10日ほど会社を休みました。先月同様の症状で検査入院、その時にうつと麻痺頭痛？と診断されました。

頭痛の方は医師すら他に患者を知らないとのことで鎮痛剤を飲むこと、頭痛の無い麻痺があれば救急にかかることと言われました。2週間強お休みを頂き、その後通常業務に復帰。長く休んだ後という意味でのダルさはあっても今まで通り業務をこなしていました。

しかし通院し始めた心療内科では会社を休むではなく辞めたらどうかとの意見を頂き、その後の会社の健診では「その状態で復帰したのは無謀だ」と言われ、うつに関しては自分では軽いものと思っていたので自分では判断がつかず悩んでおりました。

会社は人手が足りず(数は足りてもスキルが追い付かない。入院前はそのフォローで定時の倍働くことも週1でした)、これ以上休みたくない、何より働きたい気持ちが強かった為です。

ですが先日出社直後にひどい目眩を感じ、その時に身近にいた人間に車で休むことを伝え休ませて頂きました。結果的に何時間も経ってしまっており、働かないなら駐車場をあけろと上司に怒鳴られました。途中何度か意識が遠く、その際に様子を見に来てくれたスタッフが「いつまでも寝ている」という風に伝えたようです。そして体もまた動かないことに気付き、伝えようとしましたがさらに怒鳴られパニックになってしまい、さらに上の上司に「もう辞めさせて欲しい」と電話してしまいました。

その方は体のことも非常に理解があり優しい言葉をかけてくれましたが、私はパニックのあまり頑なに辞める意思を伝え、さらには体も動かないので即日辞めさせて欲しいと言ってしまいました。

その後2日休みました。会社側からしたら無断欠勤と取ったと思います。

その後会社の方と連絡がつかず、自分がどういう状況か、どうしたらいいのかわかりません。

体のことはみんな理解してくれていたと思っていたのですが、いざ自分に関わることで迷惑をかけると途端に態度が変わることが怖くてたまりません。もちろん逆の立場であればとても迷惑であるのはわかります。ですが復帰直後から仕事量は遥かに他のスタッフ以上にしており、毎日1時間は残業になります。そこまでしても…という気持ちも少しあり、そんな風に考える自分の自己中心さに嫌気がさします。

会社はとても辞めたい時とずっとここにいたいと思う時の落差が激しく、自分の気持ちがわかりません。

今は気持ちが落ち着き、許されるならまた働きたい気持ちが強いです。しかし出社すれば人一倍働くことになり、また無理をしてる自覚のないまま迷惑をかけることになるのは怖いです。

通院先や健診での先生の言葉もうまく理解ができず、ただただ自分はどうしたらいいのかという気持ちと周りに申し訳ない気持ちでいっぱいです。

Answer 1

会社に自分の立場が今どうなっているかがわからないってこと？

法的な立場はさておいて、実質はブッチしてやめたものとされていると思う。
結果として医師の言った「退職したほうがいい」いう言葉は正解でした。やめ方としてはもっとも最悪な方法をつかってしまったが・・・

車で休んでくる報告を直接上司にしない、退職の意向を上司の上に電話して伝える、挙げ句無断欠勤。

パニクった勢いで直情的に行動する、自分がどのくらいやると潰れるかもわかっていないし自分の立場状況もわかっていない（わかっているけどわからないフリをする）、いくらスキルがあって1時間残業しても、こんなことやってたらどこへ行っても通用しないです。

猛省して次の職場で活かしてください。

Answer 2

これまでたくさん頑張ってこられたのですね。

気持ちが強く、一生懸命に取り組み続けることができる才能を持たれているようですね。

いくらか調子が悪いとしても、気持ちで頑張って行けるタイプですね。

去年よりの目眩や頭痛、先々月の痺れ、先月の同様の症状……

きっとほとんどの人は普通の精神力や体力しか持っていませんから、質問者様のような状態で出勤し続け、高いスキルを発揮し、まわりのフォローを行い、残業までするなんてことは、とてもできません。

驚くほどの頑張りです。

それほどまでに大変な状況を押して、一生懸命仕事をしているにもかかわらず、「働かないなら駐車場をあけろ」と怒鳴られたことは、大変ショックな出来事だったと思います。

頑張りが報われないことや、まわりの理解がないことにショックで、パニックになってしまわれたようです。

おそらくもっと健康で頑張って働き続けたい気持ちと、頑張っても報われない、どこか裏切られたような気持ちとのあいだを、行ったり来たりしているような状態でしょうか。

一般的にはそこまでの健康状態でしたら頑張れません。

心療内科の先生や検診で言われる通り、休職したり退職したりすることが妥当でしょう。

一方で、それでも頑張り続けている仕事が、質問者様の心の支えであるような感じも伝わってくるように思います。

やりがいであったり、頑張っている自分の証明だったりと、いまの御自身にとって大事なものなのかもしれません。

本当は専門の方々の言うように、休職退職が１番のようにも思います。

まだまだ長い人生の将来を考えたとき、上手に体を休ませてあげることも、これから頑張って生きるためにも必要なことですから……

ただそれでは収まらない強い気持ちがあるのであれば、「体のことも非常に理解があり優しい言葉をかけてくれ」たほうの上司に、相談してみることがいいように思います。

どうしたら職場のためになるのか？
半日の勤務にすることは可能か？
週２，３日程度の出勤にすることは可能か？
休職したほうがいいのか？

……

…

「無理をしてる自覚のないまま迷惑をかけることになるのは怖い」と御自身で感じているように、おそらく職場のまわりの方々も、質問者様のことを心配をし、見ていられないような気持でいたりもするのではありませんか？

いくら心配な気持ちがあっても、質問者様が大丈夫だと言って仕事をしていたら、それを取り上げるようなこともできないでしょう。

ましてやスキルも高く、フォローまでしてもらっていたりしたら、言い出せないこともあるように思います。

気持ちのうえでは、いま頑張りたい気持ちが強いのだと思います。

これから５年後、１０年後の未来はどうなるのか？

御自身の体が「どうしたい」といっているのか？

将来の自分や体の声。

これらと向き合って、これからの未来の方向性を考えることが必要だと思います。

Answer 3

あなた様は「頑なに辞める意思を伝え、さらには体も動かないので即日辞めさせて欲しいと言って」「その後2日休みました」ということですので、あとはあなた様の自由です。
新たな職を探すもよし、体調がすぐれないのでしたらしばらく無職でいるもよし、ということです。

>会社はとても辞めたい時とずっとここにいたいと思う時の落差が激しく、自分の気持ちがわかりません。
>今は気持ちが落ち着き、許されるならまた働きたい気持ちが強いです。
もう過ぎてしまったことです。
繰り返しになりますが、あなた様は退職の強い意志を会社に表明し、無断欠勤という社会人としてあるまじき行為でそれを強行しました。よって、許される可能性はほとんどないものと思料します。

Answer 4

かなり精神的に追い詰められている感じがしますね～会社の方は、診断書があれば
休職はできます。まあ一年とかはともかく、一ヶ月ぐらいは様子見をして療養をしても良いと自分は思います。

あと、人一倍働くという事に関してはこれは・・・業務命令的にやっているのでなければ、ご自身の自己管理です。復職するにしても、ひょっとして違う会社へ通う事や他の人との人間関係でも正直なトコロ

「人一倍働く人」が周囲のスキルを上げさせない部分もおおいにあります。

辞める辞めないの葛藤は、正直辞めるのはいつでもできるので
今、今日、近日結論を出さずに先伸ばしにしていきましょう。自分は理由あって

辞めましたが、再就職は厳しいものがあります。気分の波が落ち着く程度の期間は会社は待ってくれますので（診断書提出で）

何も今は極力考えずに、服薬・休養をして下さい。

Answer 5

辛かったでしょうね。
自分もうつ病で休職経験があります。

頑張りすぎて決壊したんだと思います。
あなた様は、すでに軽度ではなく重度のうつ病だと思いますよ。

有休と傷病手当（１年半）まで休職できますから、完全に回復させて
完解させてから復職を薦めます。
例えば有休が１ケ月なら、合計で１年７ケ月とか。

復職している間に、他の社員もスキルをあげるでしょう。

まずは、上司等々に勢いでやめると言ったことを謝罪する手紙を
書くべきです。

産業医や主治医に休職を明記した診断書を書いてもらって下さい。

良かれと思いやっていることが、逆に周囲に迷惑をかけます。
数ケ月～半年は休職してエネルギーをためて、充電して戻り、
その後、転職するかどうかは決めればいいと思います。

うつ病で退職した人を採用する企業はありませんよ。

くれぐれもお大事に。