仕事を辞めたい。辛い。死にたくないけど死にたい。 見て下さってありがとうございます。初めに言っておきます。ただの甘…

Question

仕事を辞めたい。辛い。死にたくないけど死にたい。

見て下さってありがとうございます。初めに言っておきます。ただの甘えです。解決策も多分ありません。でもどうしても書きたい気分なのです。

私は社会人２年目の技術職の女です。仕事が辛くてしんどくて毎日動悸と吐き気が酷く、いっそ倒れてしまいたいと思っています。辞める・休む理由かま欲しい。

会社は別に大手ではないものの、福利厚生もしっかりしていて残業代も出ます。凄く良い会社だと思います。

ただ人間関係が私にとっては良くありません。技術職ということもあり、 女性は周りに全くいません。気軽に雑談出来る人もおらず、年の近い先輩もいません。同期も後輩もいません。私だけが何も出来ない役立たずな状況です。まだ２年目だし…と思う反面、自分がどれくらい出来ててどれくらい出来てないかも分かりません。あと求められるレベルが私的にはとても高く感じます。
他部署では大体何人かで同じプロジェクトをしていてその中で教えてもらってる感じなのですが、私の部署は基本1人で仕事をします。それか他会社の人間を動かす仕事か。ハードルが高いです。私は向上心のないゴミ以下の人間なので一生作業員止まりでいいのに、見た目がしっかりしてそうに見えるからか、仕事をよく振られます。この状況すべてが怖くて怖くて毎日吐き気がします。辞めたくて逃げたくて、でも辞められないし逃げられない。もう死ぬしかないのかなって最近本気で思うようになりました。その勇気も実行力はありませんけど。

以前、精神科に行ったときは鬱一歩手前だと言われ休職する？と言われましたが復帰後を考えると死にたくなるので断りました。最近は病院行ってませんでした。
また変なところでプライドが高く、人前で自分がヘラってるところを見せられず、医師の前でも軽めに話してします。

実家には帰りたくありません。父が典型的なモラハラです。自分のことしか考えてない人間で、精神科に行ったときも『大袈裟すぎるだろ。休職とか逃げ』と鼻で笑われました。本人は受験もしてないし、転職数十回しているニートなのに(祖母から受け継いだ不動産物件があるので暮らせています)
一人暮らししていたいのですが、仕事を辞めるとそれも叶いません。

もう何を書きたいのか分からなくなりました。。私、どうしたらいいんでしょうか。辞めずに働くべきだということも、単なる甘えであることもわかってるのですが…

補足

皆さんありがとうございます。でも私責任感強くないし真面目じゃありません。ある程度、しか何事もしてこない人生でした。今日朝、何もないのに号泣してしまい母親に初めて直接『もう無理かもしれない』と言いました(普段は一人暮らしですが、今週は仕事の都合上実家にいてます)。休みたいですと言い出せないので、この前別の病気で入院したときと同じ症状があると嘘をついて午前半休にし、精神科に行こうと思います。

Answer 1

一生作業員止まりでよいというのは本心でしょうか？
技術職に就くことはなかなかできることではなかったと思うのですが、相当努力されたのではないですか？

それでももし、単純作業でよいとお思いならば、そのような部署へ異動を申し出られては如何でしょう？
それもダメな場合は、転職されるとよいでしょう。
けど、単純作業の仕事なんて、本当に簡単に就くことができるので、退職してから探してもぜんぜんOKだと思います。
ただ、そういうお仕事は派遣ばかりかと思いますので、年収２００万以下になるでしょうね。

また、本当は技術職がいいのだけど、お荷物になっていることが嫌なだけであれば、この際、正直に「まったくわかりません」と申し出ることしかないでしょう。現状では勉強に全く付いていけてない生徒のようですからね。躓いているところから整理させてもらえないでしょうかね。

しかし、そもそもそんなことは向いていないのだと断言できる場合はやはり異動を願い出るしかないのでは？

あと、その前にかなり参ってらっしゃるようなので、まずは心身を休めるために休職できるならすればいいでしょう。現状ではまともな考えはできないでしょう？
精神的に追い詰められている状況が続けば、普通はそうなりますよ。
後の心配ですが、休職しても前向きになれないなら辞めればよいでしょう。

そうしたら、後で「あーすればよかったかもしれない」などと後悔する日が来るかもしれませんが、でも仕方ないじゃないですか、そのときの自分にはそのくらいの力しかなかったんですから。そして次に活かせばOKということで。

Answer 2

お気持ち、とてもよくわかります。お仕事、つらいこと、苦しいことありますよね。どうか、どうかご自分を責めないでくださいね。辞めてもいいと思います。どうか必ず、どうか、どうか必ず貴方様のお役に立ちたいです！！

僕も、障害を持っているのに、全く親に理解してもらえず、「馬鹿野郎」「甘えるな」などと色々な言葉、そして虐待をされ、、、日雇い派遣も、「いらない」といわれて派遣切り、、色々とあります、、、そんな僕ですが、貴方のお役に立てればそれが何よりもうれしいです！！

貴方は、貴方だけの個性と経験を持った、生きているだけでかけがえのない存在だよ！！

そして、貴方は生きているだけで、一生不幸にさせない、苦しませない、かかわってきたすべての方に貢献をなさってくれております！

まずは、生きているからこそできる気分転換や楽しいことをして、ゆっくり休んでくださいね＾＾！

世の中広いですし、たくさんの人がいます。ですので、生きている限り出会いの可能性は無限です！いつか必ず、新たな出会いがあるよ！

そして、僕なんて、彼女いない歴＝年齢です。そのような人もいるので、まったく気にしないでね！

今、色々とつらいことがある僕ですが、どうか、どうか必ずともに生きながらえてくださいね！！！

どうか、必ず、必ず、僕の知恵ノート、「死にたい人、自殺がよぎった方のお役に立ちたいです！どうか、どうかよろしくお願いします。」
http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n351402
もご覧になってください！（安心してご覧になってくださいね！）または、「死にたい人 お役に立ちたい」で検索してくれても、ヒットすると思います！！必ず、お役に立てると思います。相談機関のURLなど、色々と調べました。相談すると、心が楽になると思います。どうか、どうかどうか、貴方様に読んでほしいです。そして、必ず、必ず、生きながらえてほしいです。つらいことがあっても、どうかご自分を責めないでくださいね。どうか、どうか、必ず、必ずお願いします。

共に、必ず、生きながらえてくださいね！！必ず、生きながらえていきましょう！！！つらいこと、苦しいことありますよね。どうかご自分を責めず、ともにいきながらえてくださいね＾＾！！！まずは、ご自分を責めずにゆっくりと休んでくださいね＾＾！！僕の想い、願いがどうか貴方に届きますように！！！どうか、どうかよろしくお願いします。

Answer 3

負けるが勝ちという言葉もあります。

私も人間関係で体調を崩し、

でも私は悪くない、負けるわけにはいかないと

フラフラになりながら、

倒れるまで仕事を続けました。

やむを得ず辞めることになったのですが、

社会復帰まで時間がかかりましたね。

もっと早くにやめればよかった。

その時に、負けるが勝ちということもあるんだと

身をもって感じました。

多少の困難は仕事にはつきものです。

そういうのがないと人はなかなか成長しないとも思う。

でも、成長する前に茎が折れてしまったら、

もう花は咲かないのですね。

そこまで行く危険があるときは身を引くことも

勇気ある決断だと思います。

それでも頑張ろうと思うなら、

あなたの考え方のくせを変えること。

ネガティブな考え方はあなたの思考を鈍らせ、

表情やオーラを暗くし、

あなたの社会生活に悪循環をもたらします。

Answer 4

精神科（心療内科）に行っても解決には、ならないよ。甘えたって良いですよ。貴女は、一生懸命頑張ってるのだから、休むべきです。誰がなんと言おうと休む事は必要だよ。貴女様は、少し立ち止まる事は、必要だよ。逃げたってよいよ。誰の人生なの？貴女だよね。言いたい人は、家族であっても言わせておけば良いんだよ。死ぬことは、考えなくてもよいよ。気分転換して旅行するのもよいですよ。辛いなら話してみて助けになるかもしれないから。１人で悩まないで、大丈夫だよ。