仕事でミスが多くて、ついに信用を失ってしまった事に気づき、改善しようと思っても周りの目が冷たく、それを気にし過ぎて自信が…

Question

仕事でミスが多くて、ついに信用を失ってしまった事に気づき、改善しようと思っても周りの目が冷たく、それを気にし過ぎて自信が無くなってしまい、またミスをしてしまう悪い連鎖を起きています。一刻も早くその連鎖を無くしたいと考えているのですが、まず最初に何をすればいいと思いますか？

Answer 1

誰にどう思われるかではなく、
自分がどう思うか、に集中することです。

自分で考え、自分が納得できるように動きましょう。
自分が自分をどう思うかがまず一番大事です。

Answer 2

＞仕事でミスが多くて、

まずは

①そのミスが質問者様自身に問題が有ったミスか
➁それとも、もらい事故みたいにどうしようも出来なかったミスか
➂または、風邪の様に誰でもなる様なミスだったか

こんな感じで整理してください

＞それを気にし過ぎて自信が無くなってしまい、
またミスをしてしまう悪い連鎖を起きています

過去に５回失敗したとしても、その内訳を上の感じで
わけて見て下さい

そこから①の自身に原因があるもののみ
それを分析、再考して起こさない様にする事です

➁と➂はどうしようもない部分のミスでもあります
そこはあえて分ける事です
（※当然対応は考えねばいけませんが、今は①が優先です）

残った自身の原因のミスが仮に３回とかに減ったら
それだけで不安は少し和らぎます
まずはこれに注力することです

簡単にはかわらないかと思います
ただ萎縮して作業できないのもまた問題です

まずは整理して自分に原因があるミスのみ改善するように
頭を切り替えていきましょう

Answer 3

そもそも、信用などという概念に縛られないことです。
そんなものは初めから無かった。
そう思えば気楽でしょう？

物事はね、いくら頑張ってもなるようにしかならないのです。
困った時ほど開き直ること。
これが最も大事です。

あなたはもっと図々しくなるべきです。

Answer 4

アタマに良い栄養素を摂取して下さい。

ビタミンB1、B6、ビタミンB9（葉酸）、ビタミンB12、イチョウ葉エキス、ヘム鉄、非ヘム鉄、アントシアニン、大豆レシチン、ドコサヘキサエン酸などなど・・・。

こういった栄養素を摂取しながら「覚える」と次第に「思い出せる」ようになります。

一生懸命「覚える訓練」をして下さい。

毎日摂取して覚える訓練をしていると、1年後には劇的に記憶力が向上しますよ。

睡眠の質も大事ですのでしっかり熟睡出来るように心を配りましょう。

ストレスがたまる場合は「カルシウム」を摂取して下さい。