モラハラの悔しさを晴らす方法が知りたいです。 数年前に職場でモラハラ被害に遭い、辞職しました。

Question

モラハラの悔しさを晴らす方法が知りたいです。

数年前に職場でモラハラ被害に遭い、辞職しました。傷付けられ、苦しめられ、
何もお返し（正当防衛で殺すなど）できないまま去り、いまだに悔しくて仕方がありません。
この悔しさを晴らすにはどうしたら良いでしょうか？
年中無休で探していますが、見つかりません。
どなたかに編み出して頂きたいです。
もしくは編み出せそうな方を紹介して頂きたいです。

被害者によるブログを読んだり面白いものを見て大爆笑したり、
素晴らしいものに出会って大感動しても、やはり思い出すと苦しいです。
『某所で働いている自己愛性人格障害の〇〇さんにモラハラ攻撃を受け、
散々な目に遭いました。気を付けて下さい。』
この〇〇を実名で書きたいものです。
しかしどうにかできるものならすでにやっていますし、
敵が反省でもしてくれればいいですが
自己愛性人格障害はまず治りませんし、
敵をどうこうするために自分を犠牲にするという選択肢はないですし、
それ以外の方法で何か、決定的にスッキリする方法はないでしょうか？

離れられて良かったし、過去の事は忘れて楽しく生きれば良いのですが、
モラハラを思い出すような出来事があると、
いちいち恐怖を感じて疲れます。
そして、あの晴らせていない悔しさが蘇り、軽い鬱状態が続いています。
辞める際に上司に報告したところ、社長あたりまで話が行ったのですが、
それは問題だ、しかし解雇する事もできないし･･･
と、何も変わりませんでした。
そんな会社も問題ですが、どうする事もできないのも理解できます。
敵も不幸な障害を抱えていらっしゃり気の毒だとも思います。

ああ･･･結局やっぱり泣き寝入りするしかないのでしょうか･･･

でもちょっとぐらい仕返しするぐらいなら･･･！！

何か、劇的にスッキリする小さなお返しはないでしょうか･･･！？

補足

加えて、『モラハラ』の新しい別名を募集させて頂きたいです！！

「モラハラって何？」などという人がいなくなり二次被害が減るよう、
分かりやすく的確に表現された日本語の名称をお願いしたいです。
「陰湿的精神破壊攻撃」･･･では生易しいですね･･･。
あの静かに人をズタボロにする破壊力、残忍さ、不可解さ、
被害者を目には映らない血まみれの重体にする怖ろしさなどを、
うまく表すような言葉はありませんでしょうか･･･？

Answer 1

私もモラハラ上司と戦っている最中なので気持ちはわかります。
現時点で出来ることはないと思います。
ただ、あなたが辞める時社長まで話しが入っているとのことですので、相手の評価は少なからず下がっています。
あなたがしたことは無駄ではありません。
またモラハラ加害者は、自分の予想以上に他人に不快感を与えているので、きっと本当の友達や仲間もいないでしょう（うちの上司がそうです。実はうちもトップまで話しがいき、上辺はともかく、本心は誰も相手にしていません）
今はセクハラ、モラハラに厳しい世の中です。
モラハラ加害者は自分で自分の人生に墓穴を掘りながら誰にも愛されない自己愛と偽りの支配欲を満たしている裸の王様だと思って笑ってやってください。
相手があなたに危害を加えることは二度とありません。
不得な裸の王様のために、あなたが心を砕くなんてもったいないです。
あなたが沢山の人に囲まれ、幸せな人生を送ることが、何より相手への復讐です。
また、相手のせいでかなりお疲れの様子。
うつが本格化する前にカウンセリングを受けてはいかがでしょう❓
心をスッキリさせるのは幸せな人生の第一歩です。
あなたの人生が相手等思い出しもしないくらい幸せな者になることをお祈りしています。

それでも心が晴れなければ、地獄について勉強し、相手が落ちることを想像してみてください。
世の中は不思議なもので、徳も不得も自分にいつか返ります。
自業自得というものです。
あなたが名誉毀損等で訴えられるようなリスク（この罪は内容が真実でも成立してしまいます）を負う必要はなく、世が相手を何らかの形で裁きます。
相手があなたを笑い者に出来る材料を与えてはいけません。相手が喜ぶだけです。

Answer 2

自分の経験ですが。

以前、派遣先の職場でセクハラに遭い、
期間は途中でしたが契約解除し辞めました。

約１年後、メル友になった社員から、
当事者が突然死したとのメールが来ました。
（呪い殺した訳じゃないですよ。）

その時ばかりは本当に神様って見てるんだな、と思いました。

因に、経緯を知ってるくせにそんな知らせをよこした上に、
（子供がまだ小さくて家族が気の毒等と、くどくど書いて来た）
無神経女とはメル友止めましたが。

Answer 3

それはやめましょう。
仕返しなど、無用で面倒くさいだけです。時間の無駄です。あくびでもして知らん振りしましょう。

この世界で最大の侮辱は無関心です。人の最大の恐怖は孤独です。誰からも相手にされない、関心を得られない、こんなに恐ろしい事はないのです。

「んっ？ああそんな事も確かあったような気がするな…。」この程度で良いのです。

自己愛性人格障害の人は加齢で悪化する傾向が非常に強いのです。放っておいても壮年期から中年期で落ちていきます。何人かそういう人を僕も見ています。そして、仕事も家族も上手く行かなくなり孤独が待ち受ける事が多いのです。

面倒くさいので。忘れるではなく知らん振り。それが一番ですよ。

お悩みが晴れるよう願っています。

Answer 4

一番の仕返しは その上司のことを忘れてあなたが幸せになることです
今はそう考えることが出来ないでしょうけど
私は時間が解決してくれました
元の会社をやめ7年経って 「そういえば あの時辛かったなぁ」とやっと笑い話にできるようになりました
「人を呪わば穴二つです」 人を貶める為に落とし穴を掘っているということは 同じ大きさのあなたが落ちる穴を横に掘っているということ

鬱になり1週間くらい ご飯食べたか お風呂に入ったか覚えていない時期がありました
会社を追い出されるように辞めて就職先が見つからず 失業保険も切れる寸前やっと見つけたパ－トの仕事 それだけでは食べていくことが出来ない為 夜も居酒屋で働き 必死に頑張りました
昼夜の仕事で体調を崩し辛かった時期がありました
今やっと 笑い話になりました 本当に辛かった 良く頑張ったなと思います
気がつけば前の会社を辞めて7年が経っています

もうあのオヤジがどうなっていようと どうでもいいです（笑）
会社を辞めた時は 家にスプレ－で落書きしてやろうかと 本気で考えたものです
生きていくことに必死だったので 今考えれば 何もしなくて良かった（笑）
犯罪者になっていたかもしれませんから

くだらない男のことを忘れてしまい あなたが幸せになることが一番の復讐になります