はじめまして 妻子持ちの４０代中間管理職です。 製造業です。今年は忙しくって、作っても作っても、トカゲのしっぽ切りの…

Question

はじめまして
妻子持ちの４０代中間管理職です。
製造業です。今年は忙しくって、作っても作っても、トカゲのしっぽ切りのように売れて止まりません。今自分は全般性不安障害で通院しています。休職願いも出したのですが認められず・・・ついに来週から日曜も出勤して仕事の段取りをしようということを考えています。
医者には適当に、無理しないでと言われていますが、毎朝６時に仕事を始めるので１９時終わりといってもしんどいです。この期に及んで、休日まで出て働くのは、精神的につらいですが、頑張り時でしょうか？家にいても疲れで寝てばかりなので、娘からも休みに寝てばかり！と言われているので最近肩身も狭いので、出勤しようか悩んでます。ただ、一回始めると、もう毎週休日出勤しないと気が済まない気がします。毎朝早くなったのも、一回早く行ったら病気のせいもあり不安で早朝に行かないと不安になるので、早朝出勤が癖になりました。無理しないほうがいいでしょうか？

Answer 1

私も40代製造業中間管理職、と似たような境遇で自分で打開できたわけではないですが、深夜残業と休日出勤で対応しました。
よっぽど言わないと会社側は人員補充してくれませんでしたから本当に辛かったですが、会社が傾いている現状からすると忙しかった頃の方が良かったなと今は思います。

睡眠時間を最優先。
食事をきちんととる。
余裕がないと思いますが、休日に筋トレやランニングをする。
取引先や関連部署、部下とコミュニケーションを密接に取る。
No2の部下に困っていることを相談し、問題解決を引き受けてもらう。
部下の意見を聞き、大きな問題がなければ極力採用することで、チームが自主的に回ります。

あなたの状況と異なる点もあるでしょうし、自分で仕事がコントロールできなかった私の意見なので、正解ではないかもしれませんが、よろしければご参考になさって下さい。