夜勤明けの看護師さん 私の彼女32歳は看護師なのですが、夜勤明けはそのまま家に帰らずら、ショッピングしたり映画を見…

Question

夜勤明けの看護師さん

私の彼女32歳は看護師なのですが、夜勤明けはそのまま家に帰らずら、ショッピングしたり映画を見たりして夜に家に帰るそうです。

理由を聞くと、夜勤明けのストレスをショッピングなど外で発散させるためとのことです。

中規模病院で仮眠は2時間ぐらいとのことですが、ソファーに横になるぐらいで眠ることはないそうです。

以前お付き合いしていた別の看護師さん28歳は、夜勤明けは朝11時ぐらいに帰宅して食事もせず夕方まで爆睡していました。

今、付き合っている看護師の彼女は変わっていますか？

Answer 1

今の彼女さん、体が心配です。

女性ホルモンが崩れて生理来なくなったら大変です…

彼女さんが大事なら、
楽しむのもいいけど睡眠時間決めてどこかで必ず寝ようと声をかけてあげれたらいいかと…

質問者様、彼女様、お体お大事に(ﾉ_＜｡)

Answer 2

看護師それぞれだと思います。

私も夜勤明けに買いものや入浴施設などに出掛けることは多いです。
夜勤明けって解放感からテンションが高いです。
仕事帰りのサラリーマンのお父さんが、すぐ家に帰らないでちょっと一杯という感覚に似ています。
まっすぐ帰りたくないこともあるんです。
また、一度家に帰ったら、さすがに眠いのでまた出るのは億劫になります。
明けに勢いで出掛けてしまうほうが、時間を効率よく使える感じがするんです。

でもまだ若いんですね、映画は見れません。
真っ暗な環境に入ったら、熟睡してしまいそう。
私は入浴施設に行く時は寝るつもりで行きますから。
あと独身ならば時間は自由でしょうが、私は主婦でもあるので、夜勤明けでまっすぐ家に帰ったところで即寝は出来ません。
帰って掃除洗濯など家の事をし、家にいる父のお昼ご飯を作り、自分も食べ、それから昼寝をして、夕方には起きて夕飯の支度をしなければなりません。
で夜はいつもより気持ち早めに寝ます。それで翌日の休みは朝から活動出来るように整えます。
夜勤をすると昼夜逆転しがちです。
夜勤明けで爆睡して目覚めたら夜中ってなるより、明けの日中は眠くても起きていて、体調を整えます。

私自身がそんな感じでやってきているので、彼女さんの行動はおかしく感じません。
睡眠のとり方や体調管理は人それぞれなので、夜勤明けはとにかく寝ないとダメって人もいるでしょうし、いろいろですよ。

Answer 3

そういうリズムになっちゃってるんじゃないでしょうか？

明けの次が休みでそのあと日勤になると、夜寝て朝早く起きるリズムにしないとならないし

まあ彼女さんの理由はストレス発散なんでしょうが、強制的に日勤リズムに戻そうとしているのかもとは思いましたけど

体力あるな～と思いますね

Answer 4

看護師です。今は日勤だけの介護施設で働いていますが。

夜勤をやっていた時には、まさにその彼女さんのように、夜勤明けでも寝ないで過ごし、夜のいつもの就寝時間に眠りにつく方法が、体内時計が狂わなく、不眠症にもなりにくいとあり、新人研修で勧められました。

でも私は、夜勤明けから帰ったら爆睡していましたが～。