就職活動のストレス・・・ 就職活動を行っているみなさんはどのようにストレス解消していますか？

Question

就職活動のストレス・・・
就職活動を行っているみなさんはどのようにストレス解消していますか？僕は今年３月末から就職活動を始めている専門学生です。
内定が決まらず、落ち込む毎日が続いています。
つい先日まで行っていたインターンシップでは、この会社では相性が悪いのではないかという社長の判断でせっかくのチャンスを無くしてしまいました。
このショックはかなり大きくて本当に落ち込みました・・・(今も落ち込んでいますが)。
活動を始めた頃は「まぁ初めは落ちて当たり前だろう」という考えをするようにし、次に行こうという姿勢で頑張るようにしていました。
しかし最近になって、そんな考えもなくなってしまいました。
先が見えず、不安で不安で仕方ありません。
もしかして自分は社会に出れる人間じゃないのか、きっと意味のない人間なんじゃないか、そんなマイナスな考えが頭の中をぐるぐるしています。
なんだか胸が苦しくなって息をするのも苦しくなってしまうことも最近増えました。
そんな就職活動をしながら、自分の生活のためにバイトをしているのですが、そのバイトでも自信が持てなくなってしまっています。
もう３年以上やっているのでかなりのベテランだとは思うのですが、最近ミスが多くなり、「バイトでも失敗ばかり、きっと邪魔者なのだろう」、そんな意味のわからないことまでもが頭をよぎります。
うまく寝付けないことも最近多くなり不安で押しつぶされそうです・・・。

乱雑な文章ですみません。
いろいろ愚痴とか今思っていることをつい書いてしまいました。

就職活動を行う際、みなさんはどんなストレス解消法とか、いろいろ・・・。
現状は打破できないことはわかっていますが、何かアドバイス、同じく愚痴をこぼしたい人なんでも構いません。
僕に教えてください。

長文失礼いたしました。
よろしくお願いします。

Answer 1

心休まるストレス解消法を紹介させて頂きますネ。。

まず、ストレス解消法として、音楽を聴くことがストレス解消になります。
好きな音楽を聴いて歌ったりすることによって癒されたり、辛い気持ちが和らいだりします。
音楽はリラックス効果がありますので、お勧めです☆
私がいつも聴く音楽を紹介して置きますネ☆

芦田愛菜♪ステキな日曜日～Gyu Gyu グッデイ！～♪
芦田愛菜♪ずっとずっとトモダチ♪
BUMP OF CHICKEN♪ラフメイカー♪
上戸彩♪夢のチカラ♪
ELT♪Time goes by♪
尾崎豊♪I LOVE YOU ♪
奥井亜紀♪Wind Climbing～風にあそばれて♪
ＺＡＲＤ♪ 負けないで ♪
槇原敬之♪ どんなときも ♪
ＫＡＮ♪ 愛は勝つ ♪
SPEED♪ White Love ♪
岡村孝子♪ 夢をあきらめないで ♪
kiroro♪ Best Friend ♪
Kiroro♪ 未来へ ♪
岡本真夜♪ TOMORROW ♪
I WISH♪ 明日への扉 ♪
KOKIA♪ありがとう♪
広瀬香美♪ロマンスの神様♪
芦田愛菜♪雨に願いを♪
芦田愛菜♪夏がやって来た♪
水樹奈々♪深愛♪
中島みゆき♪糸♪
Every Little Thing♪Sure♪
BUMP OF CHICKEN♪ダンデライオン♪

お勧めは『ありがとう』『負けないで』『夢のチカラ』『明日への扉』です、良かったら聴いて見られて下さいませ☆

また、ストレス解消には、ゆっくりお風呂にはいることもストレス解消になります。
それから、好きな本を読んだりすることも人生において支えになっております。

それから、運動することもストレス解消になっています。
テニスをすることも、楽しみの一つですネ。

それから、寝ることもストレス解消といえば解消になります。
また、好きなビデオを借りてみたりすることもストレス解消です。

漫画を読んで楽しんでみるのもストレス解消になりますよ☆

それから、外を散歩することもストレス解消になります。
自然と触れ合うこともストレス解消になります。
光、風、鳥のさえずり、外の空気に触れることによって辛い気持ちや悲しい気持ちも和らいだりしますネ。
春、秋、冬に散歩はオススメです。
夏は暑いので注意してくださいネ。。

また、笑うこともストレス解消になります。
あなたがストレス解消になりますように、面白いサイトを紹介して置きますネ。

面白いサイト☆
http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n42201
良かったら知恵コレクションにでも追加しておいてくださいませ☆

また、神社にお参りして神様に御礼、御願いをすることも解消になります。
良い気が出ているところの神社がお勧めです。雰囲気が良い神社ですネ☆
良い気が出ている神社にお参りするだけで良い影響を受けることになります。
神様があなたを守ってくださることでしょうネ。。。。。。

ちなみにお酒でのストレス解消は止めておいたほうがいいです。
現飲酒者の２６人に１人がアルコール依存症です。
お酒は飲んでも飲まれるなですからネ。。
お酒は少量を楽しむのがよいのです☆
お酒でのストレス解消はお勧めできません。
気をつけてくださいネ。。。

それから食べ物でストレス発散もお勧めできません。
お菓子とか甘いものを食べていると太る原因にもなります。
また、糖尿病という恐ろしい病にかかる恐れもあります。
お菓子はたまに少し食べるくらいがちょう
どいいのです。
食べ物でのストレス発散には注意してくださいネ。。

あなた様がストレス解消出来ます様に、願いを持って紹介させて頂きました☆

面白いサイトがオススメです☆お金はかかりませんからね。
あなた様が癒されますように。。。

音楽でも聞いてリラックスしてください。

面白いサイトでも見て楽しんでくださいませ。

大切なあなた様が楽になれますように。。。。ソレデハ☆

Answer 2

私も同じで不採用ばっかりです。ただ日本の企業というのは労働基準を無視した会社ばっかりなんですよ。企業なんて全く偉くないんです。不採用になった会社なんて「面接官が自分の事を理解してくれなかったんだな、あとで後悔されてやる」くらいの気持ちでいましょう。

Answer 3

落ちたらここは自分とは縁がなかったと割りきってください！自分を追い詰めないで！今は昔と違って就職するのは本当に難しいです！就職してもいじめやパワハラが原因で直ぐに離職する人もいます。
やっぱりそれよりは長く働ける所の方がいいと思いませんか？
続ければ必ずどこかいいところに巡りあいます。
適当にどこでもいいや！みたいな感覚で就活するのは本当にオススメしません。やりたい仕事にめぐりあうまでアルバイトでも全然いいじゃないですか！私も実際25歳までアルバイトでしたよ！

Answer 4

急いで内定決めてもすぐ辞める可能性が誰にでもあります。
就職してもサービス残業、休日出勤、上司からのパワハラやいじめ。様々な問題に耐えられず辞めていく人がたくさんいます。

不安になる気持ちは分かります。ですが焦って入社してすぐ辞めると短期職歴になってさらなる不安にさいなまれると思いますのでじっくり考える事がストレスを打破するキッカケになると思います。