決して頭を下げない部下に手を焼き、胃を痛くしています。 ストレス解消の妙案はありませんか？

Question

決して頭を下げない部下に手を焼き、胃を痛くしています。

ストレス解消の妙案はありませんか？自分より7歳下の部下とは、いつも意見が合いません。 仕事の支持を出しても、私の意見に必ず反発して来ます。

しかも、チンピラのようにあごを突き出し、「あぁ～？」という仕草に、私は感情的になってしまうのです。

それでも、話の途中で冷静になってくると、私から、自分の否について頭を下げます。

ぶつかり合う時には、双方に何かしらの落ち度があると思っているからです。

それでも、その部下は決して頭を下げません。

自分もプライドが高く、頑固で、悔やむという、めんどくさい人間です。時間が経つと、もやもやが倍増し、考えこんでしまいます。

何か良い方法はありませんか？
（部下に対しても、自分のストレス解消にも）

ちなみに、会社に頂いた『お歳暮・お中元』を社員15人ほどで分けますが、10年間、彼だけが一度も「ありがとう」等の感謝の言葉を発しません。

Answer 1

ストレス解消法を紹介させて頂きますネ。。

まず、ストレス解消法として、音楽を聴くことがストレス解消になります。
好きな音楽を聴いて歌ったりすることによって癒されたり、辛い気持ちが和らいだりします。
音楽はリラックス効果がありますので、お勧めです☆
私がいつも聴く音楽を紹介して置きますネ☆

芦田愛菜♪ステキな日曜日～Gyu Gyu グッデイ！～♪
芦田愛菜♪ずっとずっとトモダチ♪
BUMP OF CHICKEN♪ラフメイカー♪
上戸彩♪夢のチカラ♪
ELT♪Time goes by♪
尾崎豊♪I LOVE YOU ♪
奥井亜紀♪Wind Climbing～風にあそばれて♪
ＺＡＲＤ♪ 負けないで ♪
槇原敬之♪ どんなときも ♪
ＫＡＮ♪ 愛は勝つ ♪
SPEED♪ White Love ♪
岡村孝子♪ 夢をあきらめないで ♪
kiroro♪ Best Friend ♪
Kiroro♪ 未来へ ♪
岡本真夜♪ TOMORROW ♪
I WISH♪ 明日への扉 ♪
KOKIA♪ありがとう♪
広瀬香美♪ロマンスの神様♪
芦田愛菜♪雨に願いを♪
芦田愛菜♪夏がやって来た♪
水樹奈々♪深愛♪
中島みゆき♪糸♪
Every Little Thing♪Sure♪
BUMP OF CHICKEN♪ダンデライオン♪

お勧めは『ありがとう』『負けないで』『夢のチカラ』『明日への扉』です、良かったら聴いて見られて下さいませ☆

また、ストレス解消には、ゆっくりお風呂にはいることもストレス解消になります。
それから、好きな本を読んだりすることも人生において支えになっております。

それから、運動することもストレス解消になっています。
テニスをすることも、楽しみの一つですネ。

それから、寝ることもストレス解消といえば解消になります。
また、好きなビデオを借りてみたりすることもストレス解消です。

それから、外を散歩することもストレス解消になります。
自然と触れ合うこともストレス解消になります。
光、風、鳥のさえずり、外の空気に触れることによって辛い気持ちや悲しい気持ちも和らいだりしますネ。

また、笑うこともストレス解消になります。
あなたがストレス解消になりますように、面白いサイトを紹介して置きますネ。

面白いサイト☆
tp://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n42201
良かったら知恵コレクションにでも追加しておいてくださいませ☆

面白いサイトを見るときには、URLの最初に『ht』を付けて、
検索してみてください、Yahoo!の関係でURLをはれなくなったので、
ぜひ楽しんでくださいませ☆

また、神社にお参りして神様に御礼、御願いをすることも解消になります。
良い気が出ているところの神社がお勧めです。雰囲気が良い神社ですネ☆
良い気が出ている神社にお参りするだけで良い影響を受けることになります。
神様があなたを守ってくださることでしょうネ。。。。。。

ちなみにお酒でのストレス解消は止めておいたほうがいいです。
現飲酒者の２６人に１人がアルコール依存症です。
お酒は飲んでも飲まれるなですからネ。。
お酒は少量を楽しむのがよいのです☆
お酒でのストレス解消はお勧めできません。
気をつけてくださいネ。。。

それから食べ物でストレス発散もお勧めできません。
お菓子とか甘いものを食べていると太る原因にもなります。
また、糖尿病という恐ろしい病にかかる恐れもあります。
お菓子はたまに少し食べるくらいがちょう
どいいのです。
食べ物でのストレス発散には注意してくださいネ。。

あなた様がストレス解消出来ます様に、願いを持って紹介させて頂きました☆

面白いサイトがオススメです☆お金はかかりませんからね。
あなた様が癒されますように。。。

音楽でも聞いて嫌なことは忘れてください。

面白いサイトでも見て気分転換してくださいませ。。

大切なあなた様が楽になれますように。。。。ソレデハ☆

Answer 2

部下が上司の指示に従わない時、なぜ従わない（従えない）のか聞きませんか？上司の指示は会社の業務上必要なことだからこそです。それを個別の判断で従わないのは業務命令違反です。そういう部下には感情的にならず、理詰めで説き伏せましょう。場合によっては、あなたの管理責任を問われることになりかねませんが、毎回、明確な理由なく反発するだけの部下なら、さらに上の上司に同席してもらい、きちんと説明すればいいと思います。