会社に近付くにつれて口が苦くなってくる。会社につくと口が渇く、恐くて(始めは怒られるのが恐かったが今は職場の人自体が恐い…

Question

会社に近付くにつれて口が苦くなってくる。会社につくと口が渇く、恐くて(始めは怒られるのが恐かったが今は職場の人自体が恐い)声がでない、常にパニック、緊張状態で仕事がスムーズに進まない。これが入社してから半年間の私の状態で５キロやせ、三ヶ月目くらいにはストレスのためさんはんき(耳の中のバランス感覚を司るもの)が異常をきたし、めまいがしてたてなくなり早退したこともありました。
その時はさんはんきの治療をしておわりましたが、最近は何もしたくない、明るい気持ちになれない、死んでしまいたいとよく思う、突然職場の人に危害を加えてしまわないか心配、仕事の事を考えると不安で心配で仕方ないのです。こんな気持ちで毎日を過ごしたくありません。それで辞職を考えています。会社にはなんと説明すればよいでしょうか？一ヶ月前に届けでなければならないので早くても１１月になってしまうでしょう。できればもっと早く辞めたいというのが本音ですが。これからどうなるのか大きな不安がのしかかります。

補足

九月末に人事異動がでて、うちの支店は人で不足です。また、２０日には業務上の試験がありますが、受けることになるでしょうか？
辞表をだしたら職場内にはすぐにしらされますか？
更に環境が悪くなりそうでこわいです。

Answer 1

ストレスが本当に酷そうですね？
まず、貴方の状態は鬱状態かと思われます。
精神科の受診を強くお勧めします。そこで医師に相談してみるのも一つの手でしょう。
診断書をもとに会社に休職、若しくは有給の申請をしてみられたら？
以前勤めていた職場の同僚も、上司との軋轢から鬱病を発症し長期療養の末退職しましたが、事情が事情なので、
療養休暇を取ってからは一度も職場にくる事も無く（人事部には一度来たそうですが）、私物も宅配便で返却しました。
鬱状態と、三半規管という事はメニエール氏病でしょうか？ストレスや過労で引き起こされ易い病ですね。
職場環境がどう悪いのか、貴方の心労は何処から来られているのか､文面だけでは読み取れませんが、第三者に相談してみましょう。
会社の人間でなくとも、友人、家族、産業医や心の専門医など。
まずは貴方の心の健康を安定させる為の方策を練って下さい。
仕事は休暇を取りましょう。そこで、考えましょう。
取りあえず逃げて遠ざかってみて下さい。一息ついてから、よく検討されて下さい。
貴方が今の職場に絶対に固執する理由があるのであれば、資格試験はまたあります。
転職も視野に入れれるのであれば、その業務上の試験は不要です。にたような資格が必要で欲しいのであれば、
気持ちが明るく、気力が充実した時にチャレンジしましょう。その方が効率もきっといいですよ。
とにかく、一度休みを取りましょう。
会社に休養の連絡を毎日掛ける事を避けたい気持ちなら、病院で医師に相談してみて、鬱状態であれば、加療、静養の為
暫く休暇を頂きたいと伝えましょう。
心を休めて、しばらくゆっくり眠ってみて下さい。

Answer 2

やはり、ここらでいったん心を保養させる方が良い状況のようですね。

退職願があっさり受け入れられるかどうかは分かりませんが、
質問者さんのために時期の相談を強引にでも推し進められる必要があります。

その際、社内の状況を配慮していると踏ん切りがつかなくなってしまいますので、
あくまでご自身を優先させることで「悪者」になること、これは仕方ないです。

週明け早々にも退職の意思を伝え、そこで20日の試験を受けなくていいなら、
それで一応の了承済みという話になります。
質問者さんの方で受験の意思を示すのでは矛盾しますから、あくまで受け身の対処です。

退職願は、上司が一応預かっただけでもすぐ社内中に知れ渡ることもありますが、
そこからさきの雰囲気が一変するかどうかは何ともいえないです。
が、そうであれば引継ぎと欠勤（有給）とをうまく回しながら対処していくよりほかないでしょうね。

とにかく、質問者さんはいま職場の環境に適応できなくなっていますので、
ストレスを払拭させるためには心療内科等の受診から入っていかれるのも一法です。。。

…お大事に、そしてぐっどらっく☆