知恵をお貸しください 勉強したいのに時間がなかなか取れません

Question

知恵をお貸しください 勉強したいのに時間がなかなか取れません今は会社を退職し無職で一人暮らしで国家試験の勉強してます。

例えば今日は睡眠時間８時間で起きた後、試験の申込書（昨日までに準備は全てできている）が入った封筒を近所の郵便局に送りに行き、ついでにコンビニでサンデーを読んでからスーパーに寄って帰りました。

サンデー読んでんじゃねーよって思うかもしれませんが地元を離れて慣れない大都会の狭い一室で暮らす私にとっては数少ない趣味の時間なんです。

他に今日やったことと言えばネットバンキングの暗証番号変更とか家賃の支払いとか風呂に入ったこととかですがどういうわけかそういう雑務的なことに妙に時間が取られてしまいます。
睡眠時間も4時間ぐらいにしたいですがいつも朝なかなか起きれませんし、寝付きも悪いです
21時にベッドに入る⇒寝付けない⇒スマホで音楽聴いてみる⇒寝付けない⇒起きて勉強する⇒23時に寝るみたいな感じの日もあって生活習慣が安定しません。

何か解決策があれば教えていただきたいです。
よろしくお願いいたします。

Answer 1

自分だったら、朝8時に起きて、９時に自習室に入って、21か22時まで勉強して、その帰りの電車でマガジンを読みますかね。

これでも、国家試験受ける人に取ってはクズだと思ってます。

受かる人は、そのマガジンが参考書ですね。
自分もまだまだ甘いです。

勉強の習慣は、嫌でも机に向かうことです。
それができないなら、競争試験の国家試験は一生受からないでしょう。

頑張って下さい。

Answer 2

どんな国家試験なのか不明ですが

＞数少ない趣味の時間なんです。
これが問題です。
試験に受かる方は趣味の時間を受かるまで捨てています。
これが試験に受かる方とあなたとの差ではないでしょうか？

あなたが書いている「コンビニ」に行く間、ウォークマンで国家試験の暗記項目を聞きながら歩きましたか？
あなたが書いている「風呂」の時間は防水加工のウォークマン（でなくても良いのですが）を聞きながらでしょうか？

あなたはトイレのドアに暗記項目を貼ってありますか？
トイレに入っている間も勉強です。

睡眠学習法はご存知でしょうか？
睡眠に入る前に得た事項は忘れない、ということです。
ですので、自分でテープやらＣＤやらに録音したものを聞きながら眠るのです。

＞何か解決策があれば教えていただきたいです。

試験に没頭することです。
趣味なんて言っている場合ではありません。

もっと問題なのはこんなところ（知恵袋）で質問することです。
合格者はこんなところで質問する暇に勉強しています。