凄く嫌いな人がいます。その場のストレス解消方法教えてください。 離れたくても離れられない上司のような感じです。その人は…

Question

凄く嫌いな人がいます。その場のストレス解消方法教えてください。

離れたくても離れられない上司のような感じです。その人は90歳の男性です。
とにかくイライラしてしょうがないです。

私は今、イライラした時は、
少し黙ったり、電話を着る時に切るのボタンを連打したり、返事をぶっきらぼうにしたり、小声で死ねと言ったり、あとはその人のいないところでツバを吐いたりしてしまいます。

凄く汚く、酷い最低なことをしているのは分かっています。
ですが、我慢できなくて、ストレスがたまってどうしようもないです。

皆様はどのようにしてイライラを解消していますか？その場でできる事だと助かります。
教えてください。

Answer 1

凄く気持ち分かります。そのストレスを解消する最終手段は、そのクソ上司に直接ストレスをぶつける事です。それが一番解消になる。ムカつくから心の中で壁つくってませんか？これがいけない。それを一旦とっぱらって、友達の様な感覚を持ちつつ暴言を吐いてやりましょう。この感覚を持てるとすんなりと、言えます。

Answer 2

９０なら、いつ、お迎えが来てもおかしくありません。歳だから、子どもがえりして、注意しても言うことは聞かないわ手に負えないですけど、生きられる時間にも限りがありますしもう９０ということで、遊ばせておきなさい笑
つまりあなたが諦める、いちいちイライラしないことです。