メンタルの弱さ。 二十歳男です。今まで一度もバイトなどしたことがありません。現在ニートです。 中２の頃に体調を…

Question

メンタルの弱さ。

二十歳男です。今まで一度もバイトなどしたことがありません。現在ニートです。
中２の頃に体調を崩しました。精神的にですかね。当時は不登校になったり。高校も入学しましたがすぐ辞め、その後は 引きこもり気味で現在に至ります。

周りの友人は社会人、大学、今春から就職する人がいます。

自分も昨年、面接に行ったりしました。採用を頂いた事もありましたが辞退しました。
というのも、色々考えてしまい体の状態がおかしくなるような感じがしたり。話しにくくなったりします。
昨年精神科に行ったら統合失調症と言われました。が、薬は断りました。
中学の頃に歯の矯正をしましたが、それから体調が崩れました。これも昨年になりますが別な歯医者に行き診てもらったら顎の位置、歯列などの状態が非常に悪くそれらが原因で精神的にも来ている可能性があると言われたのが薬を断った理由です。歯の方はまだ時間が掛かります。

話しを戻しまして。もうすぐ成人式もありますしその他様々な行事が今年はあります。が、自分は働くことが出来ていません。周りの友達はそれでも遊んだり、仲良くしてくれています。が、精神的にきつくなって来ています。
自分は本当にどうしようもない人間だな。と。どうすることも出来ない状況です。

最悪もう人生終わらせても。などと思ったりしますがなかなか決心出来ないですね。笑

派遣会社のオペレーター？先に電話して折り返しまた担当者が電話しますと言われ電話が来ても出なかったりなど・・・。番号を押して繋がります。というような留守電は入っていました。
派遣会社で大きいところなのでもう一生そこでは働くことは出来ないと思います。出来ないですよね・・・？

働いていない自分にもの凄い焦りがあります。が、自分は自分。というような甘え？もあるのが本音です。
家族ももう何も言ってきません。

メンタルが弱いです。周りからは真面目。などとよく言われてます。笑 家でも日中寝てることはないです。規則正しい生活を心がけています。

二十歳で無職。今の現状はまずいですよね。死ぬのも怖いですね。

何かアドバイスがあればお願いします。

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Answer 1

トラウマを増幅させてネガティブの続編を起草して上手く収まり逃げ道を作り現状維持の安楽椅子に安全地帯と退避する。全て脳のフィクションな妄想、壮大な妄想。いい加減にプラスなバーチャルに生きな。妄想ならサッカーの本田みたいにポジティブな妄想をしな。退避する安楽椅子の安全地帯の量産の妄想は止めようよ。

Answer 2

それは「メンタルが弱い」の一言で片付くレベルとは
私には到底思えません。
最初の回答者さんの仰ってる負のスパイラルに
自らはまり続けています。

もっと言うと「ますいですよね」とか言いながら
若干そんな自分を他人事のように表現しているのも
余計に状況を悪化させていると感じます。
甘えですしイラつくと言う人も当然大多数でしょう。

ただこういう所で
「その思いを吐き出せる性格・精神状態」であるのも
まだ若干の救いがあるとも思います。

まずはいきなり働くということよりも
現実の人と他愛も無い話をすることから始めては？
趣味の合う人でもウマがあう人でも
とにかく面と向かって
御近所の親しくなれそうな人と触れ合って下さい、
家族のお遣いでも何でもして出かける機会を作って。

なんだったらほんの１回だけ、
「もう自分の人生では２度と関わらない相手」と思って
ネット上だけでの知り合いと現実で会ってみる
約束をしてみてもいいと思います。

それは焦りを加速させる事もありますが
それだけ長く引き篭もっていたあなたには
とても重要なことです。

知り合う→話せる→連絡を取り合える→
その相手の事を聞ける・知れる→
自分の事も知って貰う→・・・と
一段階ずつ進むべきだと考えます。

Answer 3

とりあえず歯をきちんと治療してみることです。

体調が悪い原因が歯並びだけかもしれないから。

二十歳になって歯並びを矯正した友人が
めまいや肩凝りや頭痛に悩まされて
就職したばかりの仕事を続けられずに結局ニートになってしまったんですが
きちんと歯の治療をして
顎の噛み合わせ？なんかも良くなったら
すっかり元気になったんです。

なんやかんやで１０年くらいかかりましたけどね。
歯の矯正なんかしなきゃ良かった…って今では笑い話になってますが
当時は何かの祟りかもしれないって落ち込むくらい体調がすぐれず
精神科にも通ってました。

歯の治療はお金もかかるし本人も半信半疑だったみたいですが
結果は良かったと思います。