鬱病で通院している職場の先輩の対応に疲れてしまいました。先輩は、感情の起伏がはげしく、自分がそれに振り回され、気にして円…

Question

鬱病で通院している職場の先輩の対応に疲れてしまいました。先輩は、感情の起伏がはげしく、自分がそれに振り回され、気にして円形脱毛症になっていまいました。どう接したらよいのでしょうか？先輩は、欝で3年くらい病院に通っています。私の部署の先輩で唯一の女の人です。よく誘ってくださるので、私も友達のような感覚で接してもらっていました。でも、ここ半年、心当たりがないのに、急に他の人にわかるように私を避けたり、急に抱きついてきたりして、私はすごくそれをストレスに感じてきました。

唯一の女の先輩なので、こちらは仕事上無視できなく、人としても大好きなので、無視されるととても傷つくし、どうしていいかわからなくなります。きっと私が傷つく以上に、どこかで私が傷つけたのではないか、と考えてしまいます。

例えば、先輩が自ら選択していかなかった飲み会の感想で、「楽しかったですよー。先輩もきたらよかったのに。」というと、すごく機嫌が悪くなり、露骨に１週間くらい私は避けられてしまいます。思い切って理由を聞いたところ、「私がいなくてもあなたは楽しかったんだ」といわれたりします。

先輩の感情の起伏に関わらず距離をおいて、割り切って仕事付き合いをしたほうが私にも、先輩にもよいのでしょうか。

Answer 1

先輩はあなたのことが好きだからこそ、
そういう天邪鬼な態度をとってしまうのではないでしょうか。

＞急にほかの人に分かるように私を避けたり
あなたにとっては急にかもしれないけど、先輩から見たら何か原因があったのだと思います。
あなたと別の誰かが、楽しく話している所を見たとか。

＞急に抱きついてきたり
これは私の予想ですけど、あなたを元気付けようとしたり
あなたを愛おしく感じたり（変な意味じゃないですよ）したんじゃないかなぁと思います。

＞飲み会の感想で、「楽しかったですよー。先輩もきたらよかったのに。」
先輩は「楽しかったですよー。」のところしか聞いていないと思います。
そこを省いたり、「先輩が来てくれたら、もっと楽しかったのになぁ」などと言えば
先輩も喜んでくれたんじゃないかなぁと思います。

結局先輩から見たら
「あなたには、私のことを必要な存在だと思ってもらいたい」っていうのがあるんじゃないかな・・・。
「あなたにだったら、自分の気持ちをさらけ出せる」って思っているんじゃないかなぁと思います。

割り切って仕事をするのも一つの手だと思います。

もしくは、あなたの優しい悩みの
＞人としても大好きなので、無視されるととても傷つく
＞きっと私が傷つく以上に、どこかで私が傷つけたのではないか

を直接聞いてみてはどうでしょうか？
きっと、その先輩の心に響くと思うのですが･･･・・・。

Answer 2

ぶっちゃけ、現状が続くとあなたの方が鬱になってしまいますよ。
そういう時は自分を大事にしてください。
精神系の病気を持つひとの対応は健康な人でも相当の気力を使うものです。

「私がいなくてもあなたは楽しかったんだ」って発言は、、、
おそらくあなたを（先輩の勝手で）親友と同等の扱いにしてしまっているからです。
経験者(私)の勘でしかないですが、その先輩は寂しがりやなのも鬱の原因であると思われます。
孤独を感じ、あなたに救いを求めてしまっている。。。
だから自分がいなくてもあなたは楽しい、って発想になるのだと。
職場のあなたにではなく、彼を作るなど心から頼れる存在を本人が自覚して求めないとダメですね＾＾；

その先輩は人柄として、あなたの話を聞き入れてくれる人ですか？
そうであるならば、最近精神的に不安定だという話をし
(自分のペースを取り戻す為に)ヒトリにさせてほしいと言ってみたらどうでしょう？
仕事だと割り切るのもアリですけど、話をせず態度を変えるともっと鬱の人は凹みます。
思い込みが激しいのも病気の原因でもあるので。
そうすると仕事もしにくくなりそうな気がします。。。

Answer 3

あなたはとても優しい方のようですね

精神的な病の方に付き合うのいは確かにしんどいとおもいます
避けてしまえば楽でしょうが職場が一緒ではそうもいかないですよね。

しかしあなたが円形脱毛になるほどならおもいきって上司に相談されたらどうでしょう？

仕事はできていても人間関係がそんなんじゃ社会生活ができているとは思えません

Answer 4

そのほうがお互いのためだと思うよ。
職場ってのは一定の距離が必要なの。