看護師や介護しのように、基本日勤でたまに夜勤をやるのと 夜勤専門でやるのではどちらが体に良くないですか？

Question

看護師や介護しのように、基本日勤でたまに夜勤をやるのと
夜勤専門でやるのではどちらが体に良くないですか？

Answer 1

看護師さんを調査したところ、夜間勤務の方の乳がんの発病率が、他の方より高かったというデーターがあります。
夜は寝た方が、動物としての自然な流れではないでしょうか。