喋るとき声が小さいです。 声を大きくするにはとこを鍛えればいいのですか？

Question

喋るとき声が小さいです。

声を大きくするにはとこを鍛えればいいのですか？

Answer 1

学生時代に放送部に所属し、大学時代にはラジオ局でDJをしていました。

まずは、座ったままで結構です。腹式呼吸をしてみてください。手をおなかの部分に当てて、おなかで大きくゆっくりと息を吸い込んで、吸えるところまで吸って、おなかからゆっくりと息を吐く。息を吸った時、おなかがすーっと膨らめばOKです。そして、息を吐き出す時も、おなかがすーっとへっ込めば出来ています。それを毎日繰り返しましょう。

また、近所迷惑にならないように、ひとけがない場所で、発声練習をすると良いと思います。
これも同じように、おなかに手を当てて、おなかに力を入れながら「アー」と声を出します。息が切れるまで声を出します。これを何回か繰り返します。この時注意したいのが、「喉から声を出さないで、おなかから声を出すこと」です。喉から大きな声を出すと、すぐに枯れてしまい、ガラガラ蛇がやってきます。なので、おなかに力を入れて、おなかから声を出すようにします。腹式呼吸をマスターすれば簡単ですよ。

毎日の継続が大事です。発声練習に関しては時間と場所を選んで行ってください。良い声が出るといいですね☆

Answer 2

腹筋じゃないかな…
演劇部だった高校時代
腹の上に本を積み重ねて腹式呼吸したりしてましたから。