病棟看護師（夜勤アリ）の場合。 ・どんな時に、辞めたいと思ったり、ストレスを感じますか。 ・ストレス解消法は何でしょ…

Question

病棟看護師（夜勤アリ）の場合。
・どんな時に、辞めたいと思ったり、ストレスを感じますか。
・ストレス解消法は何でしょうか。
・御主人には、どういうところに気を使って欲しいですか。

Answer 1

リクエストありがとうございます。

＞どんな時に、辞めたいと思ったり、ストレスを感じますか。
例えば、委員会や看護業務以外の会議や仕事を任せられたとき、そのせいで自分の仕事ができなかったり、記録が残ってしまい、17時から座ってできるのであればともかく、18時回っても記録に取り掛かれず、夜勤者にも迷惑をかけてしまうし、自分も帰れないし、「家族の夕飯どうしよう、連続でお弁当は嫌だし（自分がお惣菜系が嫌いなのと、うちは6人家族なので、買うとなれば5、6人分買わないとならない、出費です（泣））、あ～ん！」と声に出さない悲鳴を上げます。
患者様にかかずらった時間や業務は遅くなってもいいけれど、そういったこと以外で時間を取られるのがストレスです。
それが続くとね～、特に。
あとは基本的に患者様にかかわっている業務はストレスはほぼないけれど、その家族にはイラッと来ることは多々あります。
「金と手は出さないけれど口は出す」手合いには怒りすら感じます。
親のみ生保にして、℡カード1枚、TVカードすら買って置いてくれず（自分たちはブランドバッグ持って病院に来ます）、治療はフル（手術に抗がん剤治療、ガンバマイフもかけた）にさせて、小康得たから退院を勧めても「引き取れない」ときたもんだ。
生保の癌患者を喜んで受け入れてくれる施設も療養型もなく、行く先を探しているうちに、具合が悪くなってきたけど、そうなったら急に「最後に桜を見せたい、万全を整えて外出させてほしい、ナースもついてきてほしい、車も手配してほしい」だって。
急に最後に親孝行化かよ！
花見が終わって、こん睡のまま、そのあと1か月ほど頑張ってたけど、気が済んだのか、そのあいだ息子・娘が来たのは週1ペース。
すごく切なかった。
このケースに限らず、入院して最初の1、2週間は毎日のように心配して面会に来るけど、1か月たつ頃にはもう足が遠のいちゃう家族が多いのにもげんなり。
うちの病院はアメニティもレンタルなので、着替えやティッシュの補充などは必要ないので、来なくなる率が高い。
ひどいと請求書が2か月分くらいたまってる時もある。
まあ、こっちから呼び出す場合もあるし、医事科から催促TELもするみたいだけど。
そういうご家族のほとんどが退院を拒否される。
拒否されても、あなた方の父や母や祖父母でしょ？
病院に投げ出されても困るんですけど。
と、ストレスですね。

でもですね、自分が仕事を辞めようとはなりませんね。
自分の収入があるのは何にも変えられない魅力だし強みだし、その収入があることで現在の生活が成り立っているので、仕事は辞められないです。
若いころは職場を変えることでリセットしたりしますが、もう私はアラフィフですから、転職も大変です。
新しい環境で全てを一から再構築していくというのは、かなりなストレスです。
同じ環境で自分の見方・受け止め方を変えつつ、仕事するのが一番働きやすいです。

＞ストレス解消法は何でしょうか。
買い物かな～
自分で稼いだものがありますから、普通の奥様よりは自由になる小銭はあります。
大したモノも買いませんが。
あとガーデニングも好きです。
花屋やホームセンターでカゴいっぱい季節の花を買って、それを寄せ植えして飾るのは楽しいです。
あと趣味の編み物に休みの日は没頭します、肩凝るけど。
仕事中と違う自分でイキイキと過ごすのが最大のストレス解消です。

＞御主人には、どういうところに気を使って欲しいですか。
うちのは調理師なので調理はお手の物なんです。
私が夜勤入りの時は彼が夕飯を作ります。
彼の休みの日も食事当番は彼です。
どうかすると7：3くらいの比率で向こうが作ってます。
まあ、家のことはそれしかしないんですが、それだけでも大助かり。
あとは通帳から引き落とされる諸経費（ローンや光熱費とか）はすべて向う持ちです。
そして、この年になると微妙にすれ違うほうがストレスレスです。
それぞれの部屋を持ってますし（笑）
息子達も長男は高校の時は自分でお弁当作っていたし、二男は掃除・洗濯係です。
母のパンツも干します。
掃除は足りないことはありますが、やらないよりマシ。
休日に私が足りないところを補えば、いい感じです。
という感じで家族中で家事を分担して、我が家は成り立っています。

Answer 2

同業者でなければ、夫の理解なんて無理だと割り切っていました。
夜勤明けに寝かせてくれたら、満足です。

同業者と、イニシャルトークは、ストレス解消にいいですよ。勉強になる事例もあるし。

あと、友人との旅行ですかね？

給与はそれなりなので、海外旅行に夏のボーナスを使うのを、楽しみにしていました。結婚後も友人や妹と・・・

定時に帰れなくて、帰りの車で寝そうになった時かな？
サービス残業と、できる人ほど同じ給与なのに、いろいろな役を回されることでしょうか？

順不同の横レスですみません。