臨時講師をしながら教員採用試験の試験勉強をしているものですが、 うつ病と不安感と孤独感で試験勉強ができなくて困ってい…

Question

臨時講師をしながら教員採用試験の試験勉強をしているものですが、
うつ病と不安感と孤独感で試験勉強ができなくて困っています。
何かアドバイスお願いします。

補足

補足ですが、通院はしています。

Answer 1

その気持ちはわかります。わたしもそうでしたから。

さて試験勉強とは具体的に何の勉強ですか？筆記試験ですか？
講師をしているなら特別選考で筆記免除の自治体が多いから筆記の勉強は不要です。

あとは、試験に不安・孤独感感じるなら教員採用の予備校に行ったらどうですか？
東京アカデミーや河合塾、代ゼミなどあります。
仕事しながらでもできますし、同じ受験生仲間もいます。
また、よく出る問題を重点的に教えてくれるので勉強効率はよいです。
あと、論文や面接対策もしてくれますよ。学費はフルのコースなら３０万程度はしますが、
講師をしているなら支払いには困らない額だと思います。

あと、他府県の採用試験も受けるとよいと思います。
たくさん試験を受ければ、相性の良い自治体もあると思いますし、面接試験を重ねることで自分の課題が見えたり、
面接慣れもしてよいとおもいます。

あとは、あまり悲観的に考えず「まぁ一生臨時講師でいいや」とひらきなおると少しは気持ちが楽になりました(私の場合は)。

とにかく、自分の今採用試験で必要な力(例えば面接の場面指導が具体的・客観的でないなど)をしっかり理解して、
それに向けた対策をすれば合格しますよ。がんばってください。

Answer 2

単極性のうつは誰しもが罹患する可能性のある病気。
双極性Ⅱ型でもうまくコントロールして勤務されている
現役公務員、教員も多数おられます。

「ホドホドに行きましょう＾＾」

Answer 3

① 先ずは、精神科で御治療を。

② 不安感さえ取れたら、何とかなります。
孤独感は、誰しも抱えています。

③ 後は、抗鬱剤で、調節出来る迄になれば、OK！！

悲観的にならずに、先ず、御治療を！！