解決済み
とても疲れました… 袋小路から抜け出せない感じです。
回答（5件）
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この場合他人は叱咤激励してはなりません。 質問者さんは職場で毎日戦い、無意識でストレスも溜まります。 ⇒⇒決して弱っちくありません。 真面目に頑張り、戦うからストレスがかかると思います。 湿疹、胃痛と吐き気 ．．．． 普通の内科へ行くと思い、心療内科に行かれて下さい。 ⇒⇒おそらく、何もないでしょうが、 気晴らしになるし、心療内科の患者さんは、外見、全くの健常人が殆どです。 背広を着ているサラリーマンも多いし、都市近郊なら、予約３ヶ月待ちなんて所もザラです。 しかし、多くのサラリーマン（サラリーマンに限らない）が、メンタルの病気と診断され、 酷い場合は５年、１０年と長引く方もいらっしゃいます。 定期健康診断の、検査外来くらい、軽い気持ちがいいと思います。 何もなくてもドクターは’何かの’アドバイスくれますので。 ☆☆☆ 質問者さんには関係ありませんが、年間３万人の自死はメンタルのやまいが最後は元になります。 よって、現在、国の力にも負の影響が計り知れないゆえ、厚生労働省が、必死でこの問題に取り組んでいます。 （命あるもの、苦しみたくないのが自然） ☆☆☆ 諸行無常（あらゆる一切のものはうつりかわる） 諸法無我（すべてのものはひとりでは存在しえない、多くの縁のおかげで存在する） 「わが命の露よりもはかなきことを悟ったとき、人は永遠の真実を求める仏心にめざめる」（道元） 最近、素のお釈迦様の教えを少し勉強しており、私もサラリーマンです。 しばらく緊張から離れられ、上記は、’物事は雲の様に全て変化する’と説かれてますゆえ、袋小路をご自分で一旦解きほぐされれば如何でしょうか。 袋小路から逃げても、上司やその他周辺の人、環境は必ず変わりますので、ズルくはないです。 一旦何も考えず、空（くう、無常）にリセットされ、体調が復調してから、又、少しづつ集中されるのもいいかも知れません。 多少長くかかろうが、人に迷惑かかると思おうが、一旦停まって下さい。人への迷惑？ 質問者さんが元気な時、困った人に手を差し出せばいいです。長く見たら人間はお互い様です。 傷は今で止め、治して下さい。
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頑張りすぎない方がいいよ。 自分の体調を崩してまで頑張って、評価してくれるならまだマシだけど・・・・・ 誰でも、歯車がうまく噛み合わない時ってあると思うよ。 ほんの少しの事から、変わりだす事もあるんだから少し気持ちを楽にしては、どうですか？ 叱咤激励と言うけど、今以上自分を追い詰めない方がいいよ。 あなたは、弱いとは、思わないけど・・・・ 少し息抜きしたらどうかなぁ。
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そんなに頑張っているあなたに 誰が叱咤なんてできるでしょうか。 私も３日に１回は来るかな。そんな日が。。 毎日毎日山登りだな～。 人間って生かさず殺さずだよな～。 って痛感ですね。 痒さも吐き気や胃痛も精神的なものからくる症状でしょうが 気になるようでしたら 皮膚科、内科 そして 心療内科へ受診してみて下さい。 お互い、なんとか毎日、やり過ごしましょうね（笑）
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何か歯車がくるってしまったんですね。 今は悪いめぐりあわせが去るのを待つしかないでしょう。 私も昨年末からかなり落ち込んでしまいましたが 悪い時って何してもだめ。会社も友人も、家庭も。 だけど、今はなんとなーくだけどだんだんよくなってきた。 そうだ、仕事の量と飲み会の数を増やしたんだ。 なんか逆効果みたいな感じだけど、俺の場合は ゆっくりしちゃうと余計にしんどくなるみたい。 なんか余計な事考えちゃうでしょ。 健全じゃないよね。でも、、、仕事して、酒飲んで 愚痴言って、なんとか乗り越え中です。 先のことはわかりません。 ごめん、答えになったかな？
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