図書館の自習室で勉強しているものです。皆さんは一度も席を立たないで、どれくらいの時間、勉強していられますか。ちなみに私は…

Question

図書館の自習室で勉強しているものです。皆さんは一度も席を立たないで、どれくらいの時間、勉強していられますか。ちなみに私は社会人なので次の仕事のために独学で勉強しています。時間にしたら3時間は一度も席を立たずに座っていられます。肩こり防止にと一時間に一度くらいは席を立ったほうがいいですよね。

Answer 1

集中できる時間は限られています。ダラダラノラリクラリと勉強しているほど効率悪いものは無いです。高校の授業が決まっているのも集中力が持続できる時間。小中学校も同じです。
2時間で体休め再度別の勉強する事です。同じ事やっていても頭に入りません。
それに体も鍛えないと次の仕事の為に体力低下にならないよう鍛え置くことですね。体、頭も両方鍛えておくことですね。