２０歳女子大学生（今年で３年生）です。 私は昔から人と接するのが苦手な方で、 知らない人やあまり慣れ親しんでいない人…

Question

２０歳女子大学生（今年で３年生）です。
私は昔から人と接するのが苦手な方で、
知らない人やあまり慣れ親しんでいない人などから話しかけられると、
汗をかいたり、慌てたり、どもったりしてしまいます。このままではいけないと思い、
先月から、思い切ってコンビニでアルバイトを始めました。
（アルバイトはこれがはじめてです）
研修の間から、オーナーに「対人恐怖症なんだろうけど、何とかしないといけないよ」と
何度かアドバイスを頂いてきました。
（実際にお医者さんから対人恐怖症という診断をされたわけではないのですが）

そこそこお客さんが来る、夕方のレジに立ち始めて１週間ほど経ちました。
「いらっしゃいませ」や「ありがとうございました」は何とか言えてますが、
いざレジに立つと不安になり、接客をしていると
汗が出て、袋詰めやお釣りを返す手が震えます。
しばらくすれば、目眩や吐き気、胸の痛みがあります。
お客さんが少ない時に先輩に仕事を教えて頂いているのですが、
それも上に書いたような状態の中で、接客＋対先輩でいっぱいいっぱいになってしまい、
教わった仕事が頭に入っているかも不安です。
オーナーに「仕事を覚える気があるなら、先輩の仕事をちゃんと見とけ」と注意もされてしまいました。

明日からシフトに組み込まれ、今以上に長時間働くことになるので、
現状でこんなことで大丈夫かな・・と思っています。
「大学を卒業するまで」という約束で雇って頂きましたが、
今年から就活も考えないといけないので、大学や就活との両立も不安です。
人と接するのが苦手でも接客のアルバイトをされている、もしくはされていた方がおられましたら、
どうやって克服したか、教えて頂ければ幸いです。
長文失礼いたしました。

Answer 1

私も極度のあがり症で困っています><
今日コメダの面接に行ってきたのですが、キッチンのみではなく、ホールもやってほしいといわれました。
そこはすごく交通の便もいいですが、ホール初めてなので、不安で、やめようか迷っているところです。
しかし、ここでやめたらせっかくあがり症を治せるチャンスがやってきたのにもったいない！と知恵袋をみて思いました。
私も貴方様と同じような状況ですが、やってみようと思いました。
私も頑張ります！なので貴方様もここを乗り越えて、ぜひがんばって続けていただきたいです。
私事で申し訳ないのですが、
不安はいっぱいありますが、ここを自分で乗り越えていきたいです。
そうすれば、違った自分にも出会えると信じています。

貴方様は続けようと頑張っていらっしゃるので、それだけで充分すばらしいと思います。
貴方様のお気持ちよく分かります。
そして、私に勇気をくださってありがとうございました。

お互いに頑張りましょう！

Answer 2

質問者と同じような心境下、大学３年になって初めて塾講を始めてみました大学生です｡始めてから、３ヶ月になりますが…

この３ヶ月、かなり成長した気がします。
シフト、(主に子供相手での)接客、先生方とのコミュニケーション､保護者との電話応対…

壁を乗り越えるのは大変ですが、乗り越えたら楽になると思います。回数が増えて信頼性が↑↑してきたり、仲間同士のコミュニケーションが増えてくると心理的に楽になると思います。

シフトの折り合いとか、また別のトラブルにならないよう頑張って下さい。

Answer 3

苦手な事に思い切って踏み切ったパワーはエライと思います！！

なんか変えたいって思ってるんですよね？

今華やかに見える人も、みんなそんな時、
こうしたらいいなって思う自分の理想を、全力でやってみてると思います！

今ね、コンビニでも何でも、売上を伸ばさないと生活に困る危機かも。

自分が困っている事は意外にちっぽけな事かも(^^)

周りに素敵だなと思う人はいますか？

まず自分を知らない世界に飛びだして、精一杯やってみたらどうかな(^^)

苦手なのに克服しようとしている時点で、幸せになれるよ！

日常で、自分が気持ちいい接客をしてくれる店員さんを、まず見つけてみてください！

Answer 4

こんばんは☆

同い年だったので、お役に立ちたくて回答します。

まず、アルバイトで接客中に震えや吐き気がするのは少し心配です…
極度の緊張からだとは思いますが、もしこの先も続くようであればカウンセリングなど行ってみてはいかがですか??
精神科などではなく、じっくりお話を聞いてもらえる所を探せば、解決できるかもしれませんよ☆

あと、私の場合は、新しいバイトを始める時は、業務の流れを詳しくメモ帳に書き、家でひとりでシミュレーションします(笑)
業務に自信がつくと、間違えないかビクビクしなくなるので、自然と余裕が出てくるのではないでしょうか☆

就活などは、アルバイトよりもっと厳しいんじゃないかと思います(>_<)
私も不安です…
でも、ここでバイトを始めようと一念発起した質問者さんは偉いと思います!!

あまり自分を追い込まずに、無理のない努力でお仕事に慣れていけたらいいですね☆
頑張ってください☆