私はは吃音で歌が歌えず、飲み会でカラオケになったらどうしようと思ってるのですがどうすればいいのでしょうか？

Question

私はは吃音で歌が歌えず、飲み会でカラオケになったらどうしようと思ってるのですがどうすればいいのでしょうか？ひどいときは普段も薬を飲んでるくらいで、歌となると声が出ず溺れたようになって苦しいです。
正直に言ったほうがいいのでしょうか？

あと言うタイミングはカラオケ直前だと空気ぶち壊しなので、日ごろから「吃音でカラオケが苦しいんですよね～」と言った方がいいのでしょうか？

悪い印象与えないですか？付き合いが悪いみたいな、、、、心配です。

Answer 1

「お金をかけずにできる改善法」

こんにちは、私は、あがり症状＋言葉のつまりに心底悩まされ続けました。きっかけは、高校時代バイト先の女性にキツイこと言われてから、ありがとうのあが全くいえなくなり、会社の電話なんかかかってくると、トイレに逃げ込んであぶらあせを拭いていました。

治すために、当時は、雑誌に載っていた、「薄い本なのに一万くらいする本」、ネットでも有名な治療所、姿勢矯正バンド、本当にいくらお金かけたかわかりまません。

そんな中で、たどりついた方法は、二つ

どれもお金がかからない方法なんで、チャレンジしてみてください。

○「私は言葉がスラスラ出せるようになり勇気と自信にみちあふれている」とボイスレコーダーやテープに録音して、寝ながら聴く。「この方法はプロスポーツ選手も行ってます」
○「言葉がつまって困る場面」その前に、有酸素運動で脳をアップテンション化！ジョギング30分汗がながれる位を目安に、科学的に証明、快楽ホルモンが産出、簡単にいうと、普段気にしていることが気にならなくなり、ここちよいテンションが続きます。

私は会社行く前にジョギングをやりました、本当にめんどくさかったのですがら、やってみると、本当に最高のテンションになり、言葉のつまりも即効的になくなりました。

参考になるかわかりませんが、私のホームページにて解決法を音声フリー公開しています。パソコンでしか音声をきくことができませんが、私も本当に悩んでいたのでなにかピンとくると思います。

「NPOSMC スポーツメンタルトレーナー 太田泰輔」
「吃音 太田泰輔」

Yahoo! Googleで根気よく探してみてください。

あなた様にたくさんの素敵敵なことおこりますように、あなたなら大丈夫！

オートバイレーサーのメンタルトレーナーより

Answer 2

それでいいと思いますよ。
カラオケに入ってしまうと、ひどいときには、おせっかいな人が、勝手に曲入れて、無理矢理マイクまわしてきたりしますしね。
でも、最初からいきなりカラオケってのはあまりないんじゃないかな。
だいたい２次会以降ですよね。

Answer 3

カラオケ直前に言ったほうがいいかもしれませんね。
というのは、日ごろから言っていると、
みんなでカラオケに行く時に、
みんなが遠慮して、あなたに気をつかってしまうと思うのです。
私が幹事だったら、
「カラオケじゃないところにしよう」
と提案すると思うんです。
それは、質問者さんにとっては、あまりうれしいことではないでしょう？

それよりは、カラオケに行ってから、
「私、吃音で歌が歌えないんですよ～」
とけろっと言って、
楽しそうに、みんなの歌を盛り上げていたほうがいいように思います。
「歌えないけど、場の雰囲気は好きなんですよ」
と陽気にしていれば、
その次も必ず声を掛けてくれます。
マラカスとかタンバリンとかで、
チャカチャカ盛り上げていると、
それはそれで結構楽しいですよね。
私はお酒が一滴も飲めませんが、
飲み会は朝までつきあいます。
「飲めないくせに、楽しそうだなぁ」
と言われることもありますし、
中には、
「いやあ、君、酒強いよね。5次会までぜんぜん変わらなかったもんね」
と、私が一滴も飲んでいないことに気づかない人すらいます。

歌えなくても、楽しんできてくださいよ。
歌うだけがカラオケじゃないってことを、
証明してやってください。