はじめまして。 ストレスについて質問させてください。(長文です) 彼が仕事のストレスで結構参っている…

Question

はじめまして。

ストレスについて質問させてください。(長文です)

彼が仕事のストレスで結構参っているみたいです。

毎日のように上司に叱られ、怒鳴られているようです。
仕事ができない訳でもなく、上司の気分でその日一日が決まるみたいな感じですごく怒られる日もあれば、少ししか怒られない日もある…みたいな感じです。

身体的にも不調があるようで、胃が痛い、食欲不振、元気がない…等。

私に対しては弱音や愚痴を言ってくれるのですが、職場では平気そうにしています。

彼なりに仕事では職場のみんなに見せないようにしているみたいなのですが…

弱音や愚痴を言ってくれるのは溜め込まない為にも彼女として嬉しいです。

ですが、最近は以前にもまして元気が無いように思います。
辞めたいとかもう限界だとか悲観的になっているみたいです。

立場が上なので仕事的に休職もできないですし、辞めることもできなさそうです。

給料は年齢、経験、立場的にあまりにも少ないように感じます。

上司に対する不満はあるものの、他に相談できる人もおらずどうしていいかわかりません。

彼を支えてあげたいのですが、頑張ってる人に頑張れとかは言いたくないです。

私に今何をしてあげたら良いのでしょうか？

Answer 1

とにかく話を聞いてあげることだと思います。

男性は女性よりももっときつい社会があります。
怒られ方もハンパじゃないし上下関係も大変だし。

励ましは逆効果になることもありますので「頑張って」は控えて
「それで？」とか「むかつくよね」とか相手の言うことすべてに
同調してあげることが一番の薬だと思います。

自分がもしその状態なら自分の言ったことすべてに
違ってても私はあなたの味方よ！って同調してほしいです。

それが一番落ち着きます。

Answer 2

３連休あたりを使って温泉あたりに連れてってあげて下さい。
もしくは週末に海に行くなど。

Answer 3

「甘えるな！」 と言いたい・・・

上司だって人間です、虫の居所が悪い時だってありますから多少は影響するかもしれないけど
上司に怒られるのは、ミスしたり、成果がイマイチだったり、努力が足りない、態度が悪い等々、頑張って十分な成果を上げていればそうは無いはずです。
自分が頑張っているつもりでも、回りの評価はそうじゃない場合があります。
まして、役職者だったら上司からの期待（成果の）も大きいと思いますから、それに応えられないようでは「何やってんだー！」になりますよね？
頑張っている人と書かれてますが、頑張っても結果が出せないとダメなんです。
頑張ってない人と同じ成果だったら、評価は同じですからね。

辞めることもできない・・、はずはない。
「辞めたくない」ということでしょ？ だったら、自分で何とかしないと、彼女に話して発散しているようでは先が思いやられます。
自分で乗り越えなきゃ。

Answer 4

気分で怒ったりするその上司は、問題がありますが、
その人のことをどう言おうと仕方のないことだと思います。

ですから、あなたが彼の息抜きであり、安心できる場所であったり、優しく抱擁してくれる
彼の生きる励みになってあげるのが一番だと思います。
よーく話を聞いてあげる、あたたかい食事で迎えてあげる。
ある意味、「母」のような役割をするのがいいのではないでしょうか。

また、お互いそのようにしていってどうしても無理、体調が悪くなって仕事どころではないような
状態まであるようであれば、転職を考えるべきだと思います。
たとえ、大事な立場にいたとしても、それを理由に頑張り続けるのはどうかと思います。
実際の処、必要な人材が辞めてしまっても、会社としては代わりは居るのですから。

あなたと彼でよく話し合うのが必要と思います。