いつも上司にビクビクしてしまいます。顔色を疑ったり、目が合うと、元気そうな振りを見せたり、自分のとっている行動に怒られな…

Question

いつも上司にビクビクしてしまいます。顔色を疑ったり、目が合うと、元気そうな振りを見せたり、自分のとっている行動に怒られないかななどと思い思い切ったことが出来なかったりと、いつも上司のご機嫌ばかりを気にしている自分が情けないです。かえってストレスがたまり、ミスが多発しがちです。どうすればこの情けない性格が直るでしょうか？どのような心構えで仕事に取り組めばよいのでしょうか？家に帰っても明日のことが怖く思えていつも気分すぐれません。たった一人の人間のために私生活までのっとられている様な感じがします。

Answer 1

ある程度自分のスタイルを持っているなら、出来ない事は「できません」とハッキリ言った方が良いですよ。
誉めることもなく、部下の気持ちを察することもなく、且つ、上司がワンマンなら話は別ですが、
主さんの背景が分からないので、私が一概に上司に批判的な意見はできません。
上司は部下全員に対して平等でなければなりません。これがまた、中々難しいのです。
例えば主さんだけに厳しいのなら上司としての資質に欠けますが、
全員に対して厳しいのなら、その上司は正しいと言えます。

具体的になぜビクビクされているのかも分かりませんが、
必要以上に上司の前で元気に振る舞わなくてもいいのでは？
それは、上司の仕事には部下のメンタル面の管理も含まれるからです。

業務を円滑に推進するために、上司は部下とのコミュニケーションを積極的に行い、部下のよき理解者であるべきです。
些細な部下の表情や態度に敏感でなければなりません。

主さんが自分の気持ちと裏腹に、元気に振る舞うことは、
上司の仕事を減らす事にもなり、会社にとっても、結果マイナスとなります。

難しい事ですが、不安な表情を素直に上司に見せた方が良い場合もあります。
部下が上司を少しずつ変えていく事も可能ですし、素を見せることで信頼関係は増していきます。

あと、主さんは1日に数分で良いので心を落ち着かせる時間を作って下さい。
寝る前はもちろん、出勤前もオススメです。
ついつい現実逃避したくて、出勤ギリギリまで寝てたりしませんか？

1日の流れをイメージしておくだけで、劇的に悪い流れを改善できることもありますよ。

頑張ってくださいね。

Answer 2

人は誰しも相手の様子おうかがうものです。そして目が合ったりしたら元気に振舞おうとするものです。あなたは単に自信がないだけです。情けないと感じるならそれを乗り越えることをさぼっているだけです。絶対に方法はあります。例えば、よいしょばっかりする人もいます。そういう人は確実に機嫌ばかりうかがっています。しかし、それはそういう人らが考えた最善策なのです。それだってかまわないと思います。まあ、影では「ご機嫌鳥」とかいわれるかもですが、みんなによいしょすればそれがキャラになります。

もっと失敗してください！その失敗をもとにその人の人格(キャラ)に磨きがかかってくるものです。

そもそも会社の関係で思い切った事をやる必要もないですよ。
それと他の人がその上司にどう接しているかもっと深く観察するのも良いでしょう。案外たいした接しかたをしていないとおもいます。

性格は変えれませんが、考えは変えれるので、頑張ってみてください。

Answer 3

今すぐ性格を変えるのは難しいと思います。

どうせ仕事上の付き合いなんだから。と、割り切って考えるように普段から意識していく癖を付ければ、そのうち気にならなくなりますよ。

それと、ビクビクしている原因はなんでしょう？ゴマをすらないと仕事をもらえない？

やることきっちりやってれば、上司もそうそう部下を干すなんて出来ませんよ。