＊至急＊人付き合いって何でこんなに疲れるんでしょうか？

Question

＊至急＊人付き合いって何でこんなに疲れるんでしょうか？こんばんは。
今日、女性二人でシネコンへ映画を観に行ってきました。
彼女はバイト先の後輩です。
私は映画を観るだけでよかったのに、彼女にUSVとゲオとコーナンに付き合わされました……。

一人で行く時は朝イチで映画を観て、パンフ片手にお昼を食べて、時間に余裕があれば軽くウインドーショッピングをして帰ってきます。
最悪、映画を観て帰宅後にお昼だったりします。

あちこち付き合って帰って来たせいか、生理前だからなのか、１７時近くから頭痛がします。
（花粉症でも頭痛ってします？）
１日には潮干狩りに誘われてますが、「頭が痛い」とでも言ってドタキャンしようと思います。
せっかくの休みなのに、あまり休みになってない気がするのです。

何で人付き合いってこんなに疲れるんでしょうか？

Answer 1

「今日は映画だけのつもりで出てきたから、あんましウロウロしたくないんだ。どうしても今日行かなきゃいけないの？じゃあ私はコレで。またあした～」
って帰ってくればよかったんですよ。

潮干狩りも、ドタキャンができる関係ならば前日に断ることもできるはずです。
断りづらい？大丈夫。いちど断っちゃえば、どうということもなかったことに気付きます。
あちらも案外、気を悪くなどしないものです。

そして、「気が乗らなければ断ればイイ」のだから、気がのる映画、いってみたい場所であれば積極的に人づきあいしましょう。
自分の趣味に相手を振り回すくらいの気持ちでいけばいいのです。

もちろん、本当にそういう人は嫌われます。
でも、あなたならそれくらいの心持でちょうど、ほどよい距離感で友人付き合いをしていけるのではないでしょうか。

もう一度言いますが、いやな付き合いは、断ってもよいのです。理由なんて「気がのらない」でいいんです。
なにも悪いことじゃないんだから、嘘なんかつかないでいいんですよ。

Answer 2

考えられる理由が幾つかありますね。

①花粉症でも頭痛ってします？

経験あります。
また、口呼吸や浅い呼吸なので
疲労も大きいです。
ゆえにストレスも溜まります。

②せっかくの休みなのに、
あまり休みになってない気がするのです…

これも正直ストレスの大きな原因ではないでしょうか？

③１日には潮干狩りに誘われてますが…

無理をされるより休養を取られた方が
よろしいと思いますよ。

④季節の変わり目と(生理前)も
頭痛の原因になりえますね…

素人の知恵です。
あくまで経験からのことですので
休養をとられて何日たっても改善
しなかったら病院へ行かれた方が
いいと思います。

お大事に…

Answer 3

相手のペースに無理に合わせているからだと思います。

もし、あなたも映画を見るだけでなくゲオもコーナンも行きたいと思っていたのなら、それほど疲れは感じなかったと思います。

私も人の行動にあわせるのが苦手なので、一人の時間を大切にしています。

プライベートで誰かと出かけるときは、同じペースで行動できる人を選ぶか、今後、この後輩と出かけるのであれば、その日は相手に合わせるということであきらめましょう。逆に自分が行きたいところに付き合ってもらうというのもいいと思いますよ。

あなたはあまり体力もなく、疲れやすい体質ではないかと思います。

長く出かけるのが苦手であれば、「午後から用事がある」など理由をつけて自分の時間もうまく作ってみてはいかがでしょうか。

Answer 4

無理してるからじゃないですか？仕事仲間とプライベートはわけないと疲れます。;;