妊娠9週のつわり真っ只中の妊婦です。 吐きづわりがひどく現在休職をしています。

Question

妊娠9週のつわり真っ只中の妊婦です。
吐きづわりがひどく現在休職をしています。職場は少人数でまわしてることもありつわりで急遽お休みを頂いたり迷惑をかけてしまうこともあると考え、早めに全員に妊娠したことを伝えています。同僚に1人言い方がキツイ方がいます。直接会って話すと「全然フォローするからね」「何でも言ってね」と言われたのですが、いざつわりがひどくなり休むと「何日かやってみだけどもう限界」と連絡がきたり他にも私がいないことで増えた業務の不満を直接ぶつけてきます。

私が休んだことで負担をかけてしまっていることは申し訳ないと思っています。ただ初めての妊娠、初めてのつわりで思い通りに動けず、私自身も毎日体調に不安を感じながら過ごしていてメンタル面も弱くなっているので普段なら聞き流せることも何気ない言葉にすごく傷ついてしまいました。

メールがくるとすごく嫌な気持ちになってしまい連絡を返すのが億劫です。どう対応したらいいと思いますか。

Answer 1

同僚の問題は会社の責任ですがそんな事言えるはずもないので、以下の事をします。
業務内容で同僚が貴方と連絡を取らないといけない可能性があるとメールを無視できないので、会社に業務の連絡は必ず会社経由でくれるようお願いし、体調的にメールを読むのが困難なので、会社からの業務メールのみお返事できるようにします、業務と分かるよう必ず会社からお願いします、と話します。
同僚のメールに困ってるだと個人間の話しになるので、仕事と関連付けて会社に入ってもらう事で貴方は嫌なメールを切り離す事ができます。
同僚にもその旨簡潔に連絡し、色々ありがとう感謝してます、とでも言って個人のメールはもう無視でいいと思います。
つわりの辛さや妊娠中の精神的な不安定さを説明してもいいですが、その労力をかけられる程体調が良いなら悩まないはずです。
割り切りが大切です。
同僚が良い悪いとか関係なく、現状に対してちゃんと対処する、という事が大切だと思います。
貴方の同僚のように、自分も貴方の業務を受け持って大変だ（貴方も大変だけど私も大変だから同じね）と本人にお知らせする事で、寄り添っている、貴方の力になっている、と勘違いな方法で味方？だとアピールする人って割といます。