仕事について質問です。 全人類の問題だと思うんですが、 いやな上司のいる職場って、どうやって行けばいいんですか？…

Question

仕事について質問です。

全人類の問題だと思うんですが、
いやな上司のいる職場って、どうやって行けばいいんですか？
明日から平日だと思うと... まあきょう休めるだけいいんですけど。アイツの顔をあしたから見なければいけないと思うと、休んだ気がしません。
ふだんは日曜にも会うんですよ。「転職しろ」とか「相手のいいところを」とかはやめてくださいね。
みなさん渾身のストレス解消を教えてください。

Answer 1

長年大手管理職で採用面接に参加していた経験からの個人的な意見です。
転職理由で人間関係が一番多いです。ですから無理することはないと思います。
職場環境や人間関係に振り回されないスキルも社会人スキルの一つですが容易ではありません。

以下は興味なかったらスルーしてください。もし一つでも今後のご参考になることがあれば幸いです。
@職場の人間関係なんてどうでもいい(精神科医5分) →職場だけでなく普遍的な人間関係の法則です。
https://youtu.be/60PyhtqcozE?si=bmrgO2dRPPbfeA62
@自信をつくるシンプルな3つの習慣(しあわせ心理学 13分) →自分に自信のない人は共通の理由があります。
https://youtu.be/RY-scXc_o8k?si=zXVc8s8Wd2eIgAuH
@メンタルを強くするあらため弱くしてしまう5つの習慣(しあわせ心理学13分)→どうにもならないことで悩む習慣など
https://youtu.be/qqoOV5W-0Is?si=c_JEzpAVnNRSH7MD

Answer 2

音楽はカウンセリング効果があります☆

楽になれるストレス発散法を紹介させて頂きますネ。。。

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14275783834

大切なあなた様が精神的に楽になれますように。。。

元気出してネ。。。幸せになってネ。。。

癒されてネ。。。楽しんでネ。。。

Answer 3

今後の参考に
https://www.itmedia.co.jp/bizid/articles/0901/14/news013_3.html
https://www.staffservice.co.jp/cheer/help/throughskill.html
https://kokoro.mhlw.go.jp/worker/

Answer 4

いやな上司の一枚上手をいきましょう

「お前のおかげでそういう人間には絶対にならない様に気づいたよ」
「お前のおかげで人に嫌われる言葉遣いや行動に気づくことができたよ」
と、思って心で笑ってみてはいかがでしょうか