すみません。 人生相談です。 私は公務員全落ちして、大学卒業後は地元で任期付職員として働いています。

Question

すみません。
人生相談です。

私は公務員全落ちして、大学卒業後は地元で任期付職員として働いています。しかし、その職場では少々口の悪い上司がおり、「育ちが悪い」や「お前は頭が悪い」、「お前はおかしい」など言われ、毎日辞めたいと思っています。ミスをしたらまた何か言われると思い、毎日ドキドキして不安です。
あまりに動悸が酷かったので、心療内科に行ったところ、適応障害と診断されました。
働き始めて4ヶ月しか経っていなかったのですが、1ヶ月ほど病気休暇をもらおうと思っていました。しかし、任期付職員の就業規則には病気休暇がなく、有給休暇を消化して休むしか方法がありませんでした。
その後1週間ほど有休を取ったのですが、
症状自体は完治しておらず、薬を飲みながら仕事をしています。
残業はないものの、仕事の後はどっと疲れが出て、公務員試験などの就活の勉強ができません。自分でも情けないと思います。
今後どうするのか、どこで働けばいいのか、自分が何をしたいのか一向に分かりません。
周りの友達は普通に働き、大手ゲーム会社で新卒で高給取りの友達もいます。そのことを考えただけでも辛く、家族に申し訳ないと思います。

今現在、何を考えてどう過ごせばいいのか全然分かりません。
助言をください。
よろしくお願い致します。

Answer 1

地方公務員3年目女性です。
私は国家、県、市町村合わせて5、6箇所受けて今のところ（役所）しか受からず、1年目の冬に適応障害という診断を受けました。2ヶ月病気休暇を取り、2年目の春から復職しました。今も波がありますがなんとか有給や生理休暇などを使って適度に休んで生きています。相談者さんは今は休む時だと思います。私は適応障害がひどくて入院までしました。あと友達と比べるのはよくありませんね。友達は友達ですから。普通に働けるってすごいことですよね。家族は親御さんでしょうか。私も親にはたくさん迷惑かけました（治療費などのお金の面や一人暮らしがなかなか難しいため家事をしてもらうなど）今は心を休めましょう。そしたら公務員試験の勉強をしたいと思える時が来るかもしれません。また公務員が全てではないので（私自身公務員安定してるからいいと思い入りましたがそうでもないと思ってます）元気になって働けるタイミングで働けばいいんです。健康が第一です。とにかく今はご自愛ください。

Answer 2

とりあえず、焦らずに無理なさらず、慎重に考えて行った方がいいです。

今の自分の状態に合わせて少しずつ勉強も勉強でやっていって病気も少しずつ慣れていきましょう。

状態が悪いなら勉強は一旦、休んで仕事のみにするとか。
無理して勉強をやっても疲れが溜まっている時は頭に入ってきませんからね…

私も質問者様と同様に違う病気ですが持っています。何か活動して家に帰ってきた後はどっと疲れてしまって大変な気持ちです。
ずっと「なんでなんだろう？」とか「人に気を使いすぎてるのかな…」とか「薬なのかな…」と思ったりしています。

薬が安定してるなら疲れは慣れるしかないかもしれないですし、病状が不安定なら医師と相談しながら薬を調節していく必要があります。

年齢にもよりますがもし、また他の職場でも働けるとなれば今の職場は辞めてもいいかもしれません。

適応障害でその上司の態度や言い方は辛いと思います。
家に帰ってきたら疲れがドバっときますね…
ストレスを少しでも自分に与えないようにコントロールしないといけない病気でもあるので大変だと感じました。

ですが、正直言って職場は時には口うるさい上司や態度が悪い上司、ムードメーカー的な上司など色んな性格をもった上司や部下が集まる場所でもあるのでもしかしたら合わない人も出てくるかもしれません。
ほんとに運ですね…(笑)

なのでそこは状況に合わせて自分でもコントロールしながら頑張ってみてください。

Answer 3

自身で無駄なことを考えすぎです。
次ミスしたらまたどんなことを言われるか分からない。
友達は大手だったりで高給取り、なのに自分は....
そのマインドがいけないのです。
そこを考えても結果が変わることはありませんし無意味です。
それよりもあなたがするべきことは次ミスしないために自身の事務処理能力等をあげる。
公務員試験勉強に集中することです。

病は気からと言いますがあなたは本当にこらです。
無駄なことを考えて余計に状況を悪化させています。もっと楽観的に考えて行動しましょう

Answer 4

一つの意見として参考にしてもらえればと思います。

相談者さんが今後公務員試験を受験するために勉強するもしくは就活を行う意志が固いのであれば、現在の職場を思い切って辞めるのも一つの手だと思います。
私は医者ではないので絶対とは言えませんが、適応障害の原因の一つはその「口の悪い上司」だと思います。
仕事に行けばその上司がいる、上司に何か言われるのではないか、といった不安は相談者さんのストレスになっているはずです。
相談者さんの環境をまず改善しないと症状が良くなるどころか、どんどん悪化する可能性があると思います。
症状が悪化すれば、公務員試験や就活も今以上に思うようにいかなくなるのではないかと思います。
正直言ってその上司は少々口が悪いどころじゃありません。完全にパワハラです。
ただ、相談者さんが上司をパワハラだと訴えても任期付き職員に対してどこまで職場が対応してくれるかわかりませんし、聞き取り調査などもありそれがまた相談者さんの心の負担になる可能性もありますし、部署異動なども難しい可能性があります。
ならいっそのこと今の環境をガラリと変えてしまったほうがいいかもしれません。
上司なんて赤の他人です。
そんな人間のために相談者さん自身が身や心を削る必要はないです。
上司のせいで自身の人生を滅茶苦茶にされるなんて苦しいし悔しいだけです。

もう一つ、これは私自身の話になります。
公務員を目指してる相談者さんに対して良い気持ちにならないかもしれませんが、私は高卒で公務員として勤務をしております。
9年目のまだまだな人間ですが、数年前に辞めようとしたことがありました。
それこそ相談者さんの上司の様な人間が直属の上司になり、朝から晩まで暴言を吐かれました。
勤務開始直後でまだ何もミスをしているわけでもないのにいきなり叱られる、人目に付かないところで暴言を吐かれる、逆に私がミスをした時にはあえて人目に付くところで叱り上げられるようなこともありました。
当時誰にも相談できませんでした。
仕事にも行きたくなと思う日々が続きましたが、病休を取れば復帰したときにさらなる火種になりそうで休みも取れませんでした。
だから何回か仮病を使って休んだこともあります。
当時実家を離れて一人暮らしをしていましたが、帰宅したらほぼ毎日泣いていました。
私が普通の人と若干変わってることの一つで両親に面と向かって相談できない、自分の意思を伝えれない、家族と壁を作ってしまう性格のため辞めたいことを相談することもできませんでした。
今思えば大分追い込まれていたのだと思います。
最終的に自分が何のために生きてるのかも分からなくなって死にたいという気持ちまで出てきました。
そんな時、私の現在の趣味と出会いました。
有休を取ってライブを観に行って滅茶苦茶楽しくてまた行きたいと思いました。
その時に「あんなクソ上司のせいで自分の人生壊してたまるか」とふと思い、異動期が近かったこともあったので次同じ部署のままだったら辞表を叩きつけてやろうと決意しました。
結局当時の上司とその異動で離れたので今まだ続けていますが。
私も高校生の時から就きたい仕事も目指したいものもなく、なんとなくで今この仕事をしています。
途中でこれやってみたかったなというものを発見しましたが時すでに遅しなので後悔しつつ今の仕事を続ける予定です。
この仕事の中でもみんなそれぞれ希望の部署を目指してますが、自分には行きたい部署が未だに見つかってません。
高校の友達も公務員より高い給料とボーナスをもらってる子もいるし、結婚したり新たな人生を進めてる子もいます。
一方の私はこれからの人生についても何にも考えれてないです。
この仕事ずっと続けるのか、結婚願望はあるのかいくら考えても何にも思い浮かばないです。
自分の好きなことばかりに熱中して、10代や20代前半のような生き方を今だにしてます。
親戚からいつになったら結婚するのかと何度も聞かれますがこれが自分なんで諦めました。

長文で分かりにくくて申し訳ないです。
世の中には立派な人ばかりじゃなく、私みたいな人間もいます。
何かを考えなきゃいけない時というのがあると思いますが、考えすぎると視点が狭くなってマイナスなことを考えてしまうことが増えてしまいます。
一度深く考えることを辞めてみるのも一つの手だと思います。
仕事や人生みたいな大きな枠組みじゃなくて趣味程度の小さな枠組みのことから考えてみるのも一つの手だとも思います。

仕事については相談者さんの金銭的な事情や家庭的な事情などがあると思うので辞めるべきだと簡単にはいえないので、そういう意見もある程度で受け取ってもらえればと思います。

何か少しでも相談者さんの参考になれば幸いです。
長文失礼しました。