職場の人間関係で悩んでいます。 と言うか、今までの人間関係で悩んでいます。 40代女 パートで働いてます。 …

Question

職場の人間関係で悩んでいます。

と言うか、今までの人間関係で悩んでいます。
40代女 パートで働いてます。

学校とか、クラス内に一人は嫌われ者っていますよね。私はまさにそれで、誰かをいじめたとか悪口を言った事はしていなくても、嫌われてしまいます。
自分の性格がいいのか悪いのか分かりません。最終的に嫌われるのなら性格が悪いのかもしれません。

ただ、私から他人に対して貶めてやろうとか嫉妬とか妬みとかは無いしどんな人でも同じような対応をしていると思っています。
けど、余計な一言を言ってしまい、後で後悔することが多いです。

むしろ、常に愚痴や悪口を言う人がいるのにその人は周りから疎まれる事もなく、私からみたら非常に人間関係も良好そうです。何故なのか不思議です。

辛いです。
私は人から嫌われたくない、という思いは人一倍かもしれません。それが良くないんでしょうか。誰かに「Ａ子って〇〇で腹立つよねー」と聞いたら「そうなんかなー」と返すことが多いです。（私はＡ子の事はなんとも思ってない）
人の目が怖い。嫌われる事が怖い。

あと、多分周りの空気を読む、事は苦手かも知れません。後からあの時、場の雰囲気が悪かったのは私の発言のせい？と思うことも多いです。

仕事の暗黙の了解を察するのも苦手です。よく注意を受けます。

今は、一緒の業務についている人達に嫌われているようです。6年目の仕事になります。少し前から役職が着いたので、業務上他の人とのコミュニケーションも取る必要があり、話しかけた時、冷たく対応されるのが辛いです。以前は良く時間を合わせてランチに行ったり夜ご飯を食べに行ってましたが、いつの間にか無くなりました。私以外で行ってるみたいです。それはもうしょうがないからいいんですが、今まで仲良くしてたのに急に理由もなく嫌われはじめたのがショックでした。（私の知らない理由はあるかもしれません。）

仕事で、お金稼ぎに行ってるんだから、お友達作りをしに行ってるんじゃない、別に仕事以外で仲良くする必要はないよ、馴れ合う必要はない。

分かります。分かるんだけど、冷たい態度で対応されると気持ちがきついです。

食欲もなくなり、夜も寝られません。
40歳も過ぎてこんなことで悩むっておかしいって分かってるけど、どうしても頭から離れません。

本当はもう辞めたいけど、人手不足と役職が着いたばかりで上司からの引継ぎ業務を始めたばかりなので、すぐには辞められ無さそうです。

こんな時でも、人不足の仕事場が気になります。

相談できる人はいないです。
こんな自分をさらけ出すのも恥ずかしいです。

どうしたらいいのか、と思い悩みながら毎日仕事に行ってます。

帰ってきたら涙が出てきます。自分が嫌われてると思い返して辛い。

手相などの占いをみてもらってもここ2.3年が一番辛い時期だったけど、もう乗り越えた後だから大丈夫って言われますが、今が一番辛いかも。

また、明日も仕事です。

行きたくない、、、

もし、辛い気持ちがしんどくてどうしようもなくなったら、心療内科等の受診で楽になったりしますか。

取り留めもなく長々と書いてしまいました。

皆さんならしんどい環境はすぐに抜け出すべきだと思いますか。
なぜみんな嫌うんですか。

中学生になる娘が一人います。
仕事を家では引き摺らないように気をつけています。でも、毎日の洗濯とご飯作りがやっとで、掃除とか後回しになってしまってしまいます。こんな母親で子どもが可哀想です。

どうしよう。

Answer 1

私も同じような感情で生きてるので質問者様の気持ちよくわかります。
私も似た悩みを今現在悩んでいますので、自分にも言い聞かせるように事実を書きたいと思います。
まずみんなから嫌われるはあり得ないと言うことです。
クラス内にいる嫌われ者も嫌われ者かもしれませんが、そんな子でも全員が全員嫌いという感情を持っているわけではないと思います。もっと言えばそんな人だって仲がいい友達が1人はいるもんです。
「そんなこと言ったって現に私はみんなから嫌われている。」分かります。でもそんなことはないんです。きっと。
私自身も誰からも好かれず、なんなら多くの人間からこいつ変なやつでウザくてって思われてる気がします。
でもきっとそんなことはないんでしょうね。たぶん。

おそらく事実嫌われてるって問題よりも、質問者様のことが心配です。
心療内科の受診は心の底からおすすめします。
きっとあなたが楽に暮らせるヒントをくれると思います。
食欲がなくて寝れないなんてそんなのかわいそうです。あなた様はきっと人のことを気遣えるから辛いんだと思います。そんなあなた様がこれ以上苦しまないためにも、心療内科はいい手段ですよ！(もちろん病院選びはちゃんとしないとハズレを引く可能性もある)

長々と書きましたが、自分も今悩んでるし、なんら解決していないし、質問者様の悩みは自分の悩みによく似ています。
でも事実みんなから嫌われるなんて超嫌われる才能がないと無理なんだと。
私たちはそんな才能などないです。
そこだけは安心して欲しいなって。

Answer 2

あなたはうつ病になりかけていませんか？役職者になってプレッシャーからうつ病になる人がいます。回りはあなたに役職がついたのでやっかんでいるのだと思います。私にも経験があります。役職者になったとたん今までフランクに話をしていた人から冷たくされた事。仕事は飯の種と思って図太く生きて下さい。周りの思惑など気にする必要はありません。嫌われても良いではないですか。仕事をしっかりして信頼されるようになるのが一番です。悩んでも解決する問題でもありません。部下に対してちょっとした心配りや気遣いが大切です。

Answer 3

嫌われるって思うってことは、周りの人が「嫌う」という事をする人（加害者）で、あなたは（被害者）という解釈にならないですかね。
いつもいつも「自分は嫌われる」＝「〇さんが嫌ってくる」ということでしょうから。
みんな「敵」「悪者」「私は被害者」という構図では、仲良くなれないですよね。
嫌ってないと思うんだけど‥‥好きじゃないだけでは？
あなたのことが嫌いなんじゃなくって、好きではない人ということじゃないかなあ。
嫌うって相当労力要るんですよね。しんどいことなんですよね。
ホントは、ご自分が誰かのことを嫌いなのでは？
嫌われたと思う前に、ご自分の方から「この人嫌い」「嫌な目にあわされた」って先に思うんじゃないです？
たとえば、挨拶がなかった時に「たまたま忘れてるのかな？」って許せなくって「私のこと無視された」「感じ悪い人だな」って自分が先に思っているから「嫌われたんだ」って感じるんじゃないです？

Answer 4

自覚があるなら、積極的に人と関わるのを控えたらいいと思います。
どうしてもつらいなら転職しましょう。役職がついたといえパートですよね。

あと中学生なら、家事を手伝わせてもいいと思います。
というか後回しでも、回っているなら特に問題はないでしょう。