仕事のストレスや不安で動悸がしてくるのですが いい対処方法はないですか。 会社員など恵まれた環境ではないので休職とか…

Question

仕事のストレスや不安で動悸がしてくるのですが
いい対処方法はないですか。
会社員など恵まれた環境ではないので休職とかは辞めて欲しいです。

Answer 1

退職する。