会社に遅刻したので再発防止策(反省文)を出さなきゃいけないのですが

Question

会社に遅刻したので再発防止策(反省文)を出さなきゃいけないのですが1.携帯を買い替えた日で、アラームの音量が小さくなっていたのにも関わらず音量設定をいじらなかった。
2.理由1が原因で遅刻ギリギリだったが、腹痛(下痢)でトイレに篭っていた為遅れた。

これの防止策として

1.確実にアラームが鳴るよう、毎日寝る前に音量設定やアラームのアプリを確認する

と書いているのですが、理由2の腹痛に関しては防止策として何を書けば良いか分かりません。
皆さんならどう書きますか？
ちなみにこれは全て事実で、前日に携帯が壊れたので買い替えましたし朝下痢も起こしました。
中高生の時からストレスでお腹を壊しやすく、朝から下痢になる事が多々あります。

Answer 1

ストレスでお腹壊したりしやすいのなら、過敏性腸症候群では？
過敏性腸症候群かもしれないので、治療のために病院に通う、とか書いてみたら良いんでは。

Answer 2

1. 余裕のある日常生活を送る、アラームやアプリを日々管理して再発防止に努める。(わたしなら目覚まし時計買います)
2. 日頃より食事、睡眠、ストレスの体調管理を行い、心身ともに健全な状態を保つ。

Answer 3

1.目覚まし時計も買って、どちらか一つが壊れても大丈夫な準備をする。
2.急な腹痛でトイレに寄っても、遅刻しない時間に早めに家を出る（電車に乗る）

Answer 4

不意の体調不良に備えて
余裕を持ったスケジュールで動くようにする。

とかかなぁ。