心療内科に受診するべきか悩んでいます。 現在、20代前半女です。

Question

心療内科に受診するべきか悩んでいます。

現在、20代前半女です。仕事(介護職)のストレスから眠れない、寝れたとしても数十分おきに起きる、ずっと死にたい・自分は価値のない人間だと考えて涙が止まらなくなります。

現在に至るまで新卒で別の施設にて8ヶ月勤め、その後職業訓練(調剤・医療事務コース)に通い、総合病院に勤めましたが、人間関係で体調が悪化し、1ヶ月以内に辞めて、現在の職場に勤めております。現在の施設で働いてから1ヶ月程経ちます。

前の施設で腰を痛めて、それから治ってはいたのですが、また介護職についてからは常に腰痛と戦っている様な状態です。
正直介護から離れたいのですが、父親から「介護の専門学校に通わせてやったのだからその道に進むべきだ」と言われ続けています。

前職を短期離職したこと、転職したばかりで業務量や利用者数も倍以上に増え、これ以上身体を壊さないかの不安、利用者からの暴力・暴言の恐怖、転職したくてもこれ以上短期離職は出来ないというプレッシャーでいっぱいいっぱいでいっそ楽になりたいのですが、自ら命を絶つような勇気もないので今現在に至ります。

父親に相談しても「そんなことで悩むのが情けない」、「俺の育て方が間違っていると言うのか？」、「今辞めたらこの先どうするんだ」、「お前の考え方が悪いせいだ」とばかり言われ、自分でもどうしたら良いのか分かりません。
例え、心療内科など受診して良い方向に変わることはあるのでしょうか？助言を頂けたら幸いです。

補足

専門学校から以前働いていた介護施設では県外にあり、ひとり暮らしをしていました。
ですが、給料などひとり暮らしをしていくにはギリギリだったこと以前働いていた介護施設を退職した理由の1つに精神面で辛くなり辞めたこともあって、しばらくの間は実家暮らしで地元で働こうと思い、帰りました。
本当はまたひとり暮らししたいと思っているのですが、父が高齢で私が出ていくと一人になってしまうこと、貯金がないのでひとり暮らしはかなり厳しい状況となっています。

Answer 1

家から出れるうちに病院受診をお勧めします。
出れないほど悪化してしまったら、行けなくなってしまいます。
総合病院ではなく、小さな個人病院などの事務はどうですか？
腰痛あるなら、介護から離れたほうが良い気がします。
まだ20代ですから、早いうちから腰痛に悩まされるのは辛いと思います。
まずは心療内科を受診してみて下さい。
お父様を1人にできないのであれば、尚更あなたが倒れる訳にはいかないですよね。

Answer 2

心療内科を受診して、しばらく休職の診断書を頂くのも一つの手段かと思います。
御父上と離れて一人暮らしという訳にはいかないのでしょうか？
他には勤務先で話せそうな方はいらっしゃいませんか？暴言、暴力の対処法、流し方、等介護歴の長い方はご存じかもしれません。
命は一つなので、まずは自分の健康を第一に考えてください。ほんの少しでも楽しいこと、例えば好きな曲をプライベート・タイムに聞くとか、を見つけて息抜きして欲しいです。
僕は死にたい大学留年生です。配慮が全くない（講義中に死ねというような先生）先生に配慮のないメールをTPOわきまえずにもらって適応障害。その中で、去年まで英語日本語併記の試験が日本語のみになって分からず、留年。絶対に彼らは８年ギリギリ在籍させてこの必修科目の単位が取れずに除籍にすると決めているのは分かっているので今やめるのですが、死ねるなら死にたい。同じく自分でするのがちょっと怖いです。

Answer 3

行く必要があります。腰痛もあるためにその治療も必要です。

Answer 4

一人で悩みを抱えないで人に話を聞いてもらうのが絶対に良いので、心療内科は選択肢の一つだと思います。
心療内科の先生は相性もあると思うので、信頼できそうな先生を見つけてください。