整形外科で医者から、レントゲンを撮ったところ 背骨の一部分が傾き、神経を圧迫しそうになっている、もう少しで椎間板ヘルニ…

Question

整形外科で医者から、レントゲンを撮ったところ
背骨の一部分が傾き、神経を圧迫しそうになっている、もう少しで椎間板ヘルニアになりそうだと言われました。アルバイトパートの事務職で働いていて、腰にコルセットを巻いてなんとか仕事は出来る感じですがこの場合だと副業とかのアルバイトはやめた方が良いと思いますか?
アルバイトだけでは厳しいので掛け持ちで１日だけ何か休みの日にやろうかと思ったのですが。

Answer 1

体が保つならやるしかないでしょう？
生活をとるか、病状の悪化をとるかって話ですよね。
私は首と腰に椎間板ヘルニアがあり、更に腰部脊柱管狭窄症になっていますが普通に事務をして毎日働いています。投薬治療のための定期的通院とストレッチをやっています。リハビリに通って習いました。
デスクワークは動きがないため、体を動かさないと、ずっと同じ姿勢なので体が固まって悪化していきます。少しずつストレッチをして体を柔らかくしましょう。痛みは湿布と薬でなんとかしのいでいます。あとは副業の業務内容次第ですよね。