職場の先輩との関係についての悩みというか後悔です。 長く取り留めのない文章ですが、回答いただきたいです。 昨年、2個上…

Question

職場の先輩との関係についての悩みというか後悔です。
長く取り留めのない文章ですが、回答いただきたいです。

昨年、2個上の先輩が指導者として研修期間の私を指導してくれていました。とても優しい方で楽しく仕事をしていました。

研修期間が終わってもなんら関係は変わらず仕事をしていたのですが、突如先輩の態度が変わり、今日からは全部1人で仕事を捌けと言われ、その日以来態度も冷たくなり、嫌な言葉を吐かれ、かなりメンタルの弱い私はまいってしまいました。
ひとり立ちしないといけない時期ではあったのに、自分の積極性の無さと失敗への恐れからたしかに先輩に頼りきりな部分はありましたし、たくさん迷惑もかけていました。
しかし、かなり人格否定の言葉等もあり、反省以上にショックが勝っていました。

同僚には弱音や愚痴を散々きいてもらいましたが、根本的解決にはならず、状況を分かっている方に聞いて欲しいと思って同じ部署の上司に1度相談をしましたが、部署内に話が回ってしまい、それ以来相談も出来ずにいました。

良くも悪くも異動がある職業のため1年で先輩とは離れることになり、ストレスもなくなって楽しく過ごしていました。

しかし異動から半年経った今日、その先輩と同じ部署に配属になった同期から、
先輩は課長に「あいつに仕事を回せ。仲良しごっこはいいから、あいつのためにならないから」
等とかなり怒られていたらしいという事実をききました。
しかも先輩は、私がそれを知れば、迷惑をかけたと責任を感じて思い悩むから言わなかったみたい。これも本当は先輩から絶対に本人には言うなと言われていた。
と聞かされました。

先輩への申し訳ない気持ちと、自分の努力不足を棚に上げて先輩を恨んでいた自分への怒りとが一瞬にして襲ってきて泣きそうでした。

しかし、それと同時に心無い数々の言葉が、つらい日々が
フラッシュバックしてきます。
本心じゃなかったと思ってもどうしても受け付けない自分がいます。
もう、感情がごちゃごちゃです。
もう、すっきりしたいです。
何も手につきません。

ここで質問があります。
1.先輩にこの話をして、謝まるべきか
2.悶々と考えない方法はないか
3.この手の話はどういう人に相談すべきか

よろしくお願いします。

Answer 1

拝見しました

社会人としてまだ経験も浅い中で？一生分くらいのトラブルが起きてしまったみたいですね泣

まだまだ未成熟な心身には大きなストレスだったと思います

以下は私見です、ご参考まで

1.先輩にこの話をして、謝まるべきか

謝る必要はありません

諸悪の根源が上司にあるとは言え、先輩はそれに加担したわけです
先輩もその教育法が間違っていると気づいていたはずです
にも関わらず、上司に意見具申もなく盲目的に従った罪は重く、謝るのはむしろ先輩の方

よく会社で不正が行われた時に部下が断り切れずに加担してしまう構図と同じで罪は免れません

それにこの件に触れることによって貴方にまたストレスがかかる可能性があります

あなたの心身が成長し、このことが笑って振り返られる(例えば先輩に「あの時はホントにキツかったですよー笑」と笑って言えるようになる)までスルーしておいた方がいいです

2.悶々と考えない方法はないか

一心不乱に仕事をしてください。業務を覚えることはもちろんですが、若いうちだからこそやるべき、業務以外の「仕事」があります。それは、社会人としての「素養」を身につけることです。
あなたの書いた文章からは、誠実で素直という大切な「資質」は備わっていると思いますので、その上に重ねていくべき素養を修得してください

例えばモチベーションはどう作るか、レジリエンスを高めるには、コミュニケーションの本質は何か、それをリレーションにつなげるには、現状維持バイアスを排除し変化を楽しむには、好奇心から探究心、冒険心へ昇華させるには、ポジティブシンキングとはなどなど

業務をこなしながら、これらを学んで素養を高めていこうとすれば、今回のことを悶々と考えている余裕などなくなります

3.この手の話はどういう人に相談すべきか

一つ目の要件は、あなたのことを理解している人です

二つ目の要件は、組織人として相応の経験を積んでいる人です
(上記の素養に身につけて、自分なりのマネジメントスタイル→例えばセキュアベースリーダーシップやサーバントリーダーシップなどを確立している人がいいと思います)

本来、この責任はあなたの上司が負うものですが、残念ながら、あなたの上司は両方ともが欠落しているようです

私は中間管理職の立場の人間ですが、正直、そんな人が「上司」になるなんて、あなたの会社、大丈夫？と思っちゃいます(失礼な言い方でごめんなさい)

Answer 2

１、あなたの中で、この問題でストレスが溜まらずに、すでに終わった話となったときに謝るタイミングや話せるタイミングがきたらで良いとおもいます

２、考えないようにするほど、考えてしまうので、考えてしまうときは誰かに話しましょう

３、身内や、さらに同僚、会社の人に話さずに
今はスキルマーケットで１時間いくらとかで、チャットでも通話でも話を聞いてくれる人を探せますので、そういった日常では設定がない人が良いです。
お金を払っている関係で話すので、こっちの話をしっかり聞いてくれますから、とても良いですよ。考えてしまうときには、こういったサービスで自分は話しています。かなり助かっています。