19歳女で運送会社の事務員です。今日精神科を受診したところ、適応障害と診断されました。

Question

19歳女で運送会社の事務員です。今日精神科を受診したところ、適応障害と診断されました。上司との折り合いが上手くいかず、挨拶を無視されたり、SNSへの出演を断ったことを気に仕事が減るよと遠回しに言われたりした辺りから体調を崩し、病院で診てもらったところ適応障害と言われました。お医者様が今すぐにでも休職するべきだとおっしゃったので診断書を貰い、上司に明日、病院の診察を受けて、そのことについての報告があるので聞いていただきたいですと送ったところ｢はいよ｣とだけかえってきてすごく怖いです。不安で涙が止まりません。休職届を出してみんなに迷惑をかけてしまうのは重々承知なのですが、我慢してでも頑張るべきなのでしょうか。

Answer 1

いえ。無理せずに、休職して、療養してください。

無理をすると、うつ病とか発症して、
一生涯の付き合いになってしまいますよ。
そうなったら、今後のあなたの人生が大変になってしまいます。

後、その運送会社、あなたに合ってないのかも、しれませんね。
運送会社って考え方が古いんですよ。昭和って感じなんです。

Answer 2

適応障害と診断されたことは、現在の職場環境に上手く適応できていない証拠です。医師から休職を勧められたということは、休養を取ることが回復への第一歩となります。

上司の対応が気になるのは無理もありません。しかし、あなたの健康が何より大切です。休職することで、みんなに迷惑をかけてしまうかもしれませんが、休養を取らずに無理を続けた結果、症状が悪化してしまっては、より大きな迷惑になってしまいます。

上司に対しては、診断書を提出し、医師から休職を勧められた経緯を簡潔に説明するのが良いでしょう。上司の反応が気になるのは当然ですが、あなたの健康が最優先です。休職中は、医師の指示に従って十分に休養を取り、回復に専念することが大切です。

この難しい状況を乗り越えられることを願っています。一人で抱え込まず、家族や友人、専門家にも相談するなど、サポートを求めることをおすすめします。頑張りすぎず、自分の健康を第一に考えて行動してください。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。

Answer 3

あなたの健康が最優先です。医師の助言に従い、休職を考えてみてください。休職は迷惑ではなく、自分自身を守るための手段です。また、労働基準法により、病気休暇は保証されています。上司とのコミュニケーションについては、人事部や労働組合に相談することも考えてみてください。あなたの健康と安心が最も大切です。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。