バイト先に着くとお腹が緩くなってしまいます。 仕事中は特に問題はないのですが、最近はシフト直前までお手洗いにこもってし…

Question

バイト先に着くとお腹が緩くなってしまいます。
仕事中は特に問題はないのですが、最近はシフト直前までお手洗いにこもってしまうことが増えました。（五分くらい）家では下痢っぽい症状もなく、バイト先に着いてからお腹が痛くなりトイレに行ってしまう、という感じです。

調べると過敏性腸症候群が出てくるのですが、どうなんでしょうか？
対策等あれば教えて欲しいです。

Answer 1

お困りのご様子心中お察し致します。
断定は致し兼ねますが・・
文面から、仰る通り過敏性腸症候群を発症している可能性も考えられます。
過敏性腸症候群の原因は心的要因から来るストレスになりますのでストレスを感じた場合によく発症します。

参考までに・・
★過敏性腸症候群の原因は・・
・心的要因から来る腸の動きの低下による悪玉菌の増加になります。
・腹痛、下痢等を発症します。

取り急ぎ代表的な市販薬として・・
＊腹痛のみ・・・・・・・ブスコパン
＊下痢を伴う腹痛・・・・セレキノンS
・過敏性腸症候群専用の市販薬として発売されました。
・医療用と同成分になります。
・セレキノンを薬局で購入される場合は過敏性腸症候群の有無を確認される場合があります。
・Amazon等の通販でも購入可能です。

一般的な消化器内科の治療方法としては・・
・過敏性腸症候群薬・・・・・・イリボー、ロペミン
・痛み止め・・・・・・・・・・ブスコパン、チアトン
・・・等が処方されます。
・大腸内視鏡での検査が一般的ですが、設備の無い内科等では問診のみで薬が処方される場合が多く見受けられます。
大腸内視鏡の検査が嫌な場合は拒否する事も可能です。

繰り返しになりますが・・
過敏性腸症候群はストレスを感じている場合によく発症します。
文面の「家では・・・バイト先に着いてから・・」からこの可能性が考えられます。
原因が心的要因からくるストレスになりますので心療内科も過敏性腸症候群の治療を行っています。

参考までに・・
心療内科の治療方法として・・
＊過敏性腸症候群の治療と並行して診察します。
・原因となっているストレスや不安障害等を改善する治療になります。

★服薬治療として・・・
＊抗不安薬(NRI、SSRI・S-RIM)・・サインバルタ、レクサプロ・セルトラリン等が処方されます。
・ストレス、不安を解消します。
・上記過敏性腸症候群薬との併用になります。
・過敏性腸症候群で悩んでおられる方々が最終的に心療内科で改善されるケースが結構あります。

参考までに・・
★良い食物・・・水溶性食物繊維
＊果物、海藻類、オクラ等・・・・・サラサラネバネバした食物
・バナナは不溶性食物繊維になりますので逆効果になります。
・リンゴ等の水分の多い果物になります。

★悪い食物・・・不溶性食物繊維
＊穀物系炭水化物、豆類、ナッツ類等・・・ザラザラボソボソした食物
＊動物性たんぱく質及び乳製品
・動物性たんぱく質は腸の悪玉菌を増やします。
・乳製品も症状を悪化させやすい傾向があります。
・砂糖類は腸の悪玉菌を増やし善玉菌を減らしてしまいます。

ちなみにヨーグルト等の乳酸菌飲料ですが・・
乳酸菌含有の食材になる為、一般的には腸に良いとされていますが、
牛乳由来の食材になる為、過敏性腸症候群の場合、症状が悪化する場合があります。

同じ乳酸菌でも・・
・ヨーグルト・・・・・・・・・・・牛乳由来
・発酵食品(キムチ・納豆等)・・・・植物由来
・整腸剤(ビオフェルミン等)・・・・ヒト由来(腸内に存在)
・・・・があります。
結果、ヨーグルトは牛乳を主原料としている為、症状が悪化する場合がありますので注意が必要になります。

取り急ぎ上記市販薬もありますが現時点で判断は致し兼ねますので・・
日常生活に支障が出ているようでしたら消化器内科を一度受診されてみては如何でしょう。
心療内科は消化器内科で改善されなかったあとで良いと思います。

長々と書きましたが何某かの参考になれば幸いです。
一刻も早く改善されますようお祈り致しております。
お大事になさって下さい。

Answer 2

ご心配ですね。最近というのはいつごろからですか？トイレではどんな感じのものがどれくらいどのように出ますか？1回すまされるとその後はおなかの調子は正常なんですね。アルバイトは週何回ですか？アルバイトのない日のお通じはどんな感じですか？