助けてください。昨日までは嫌々感じながらも、やらなければいけないので仕事に行っていました。

Question

助けてください。昨日までは嫌々感じながらも、やらなければいけないので仕事に行っていました。夜中から何度も目が覚め、仕事のことを思い出しては目の前がグルグルと回り動悸がとまりません。もう出社することが怖いです。

新人教育を任されたばかり
行かなきゃ行けないのに、怖くて行けない。
子育てしながらでも働ける
男女差別の強い会社でそう証明したかったのに、結局自分は口だけでごめんなさい。
周りはもっと頑張ってるのに、うまくやってるのに、会社に貢献してるのに
自分はなにひとつしてない。

甘えて会社を休んでしまいました。

引き金は
Aさんがあなたのことこう悪く言ってたよ
あなたはこうするべきだね
と伝えられたことです。

今までも自分の失敗や反省を繰り返しながらも
自分が至らないせいだと仕事に取り組んでいました。
けれど実際にそう言った声を聞かされて
そして何よりも小さい会社なのですぐに噂話として回ってしまう環境が怖くて
みんなにそう思われているんだと感じてしまい必死に繋いでいた糸が切れてしまいました。

数ヶ月前までは平和だったのに、自分のせいです。ごめんなさい。
週明けに会社に行ってなんで謝ればいいでしょうか。

会社を辞めたら次はどこで働けるのか、自分に働く能力はないのではないか
お金どうしよう
子供を育てなきゃいけないのに。

Answer 1

夜中に仕事の事で目が覚めて、動悸がすると言う身体の状態はかなりストレスがかかっている証拠です。
それが続いて自律神経が乱れると鬱病になったり不眠に悩まされる等、あなた自身の健康を害してしまいますよ。
お子様もいらっしゃる様ですので働かなければならないお気持ちは分かりますが、あなたが倒れては本末転倒です。
まず会社に相談出来そうな方はいらっしゃいませんか？
いらっしゃる場合は一度相談してみると良いのですが。。。そう言う方に相談して配置換えによって長く勤める方も一部いらっしゃいますし。
ただ会社の規模や性質上どうしても無理そうならば来月の収入を確保しながら辞める事を検討しても良いと思います。
時間を見つけてパートでもフレックスでも取り敢えず転職活動しながら今のお仕事をされるか。
蓄えが少しでも有る様でしたらスパッとやめてリクルートです。
その方がその後上手く行く事もあります。
健康や命には変えられません。

Answer 2

新人教育を任されてるくらいだから、ある程度は働いてる職場なんですね。

ちなみに、
陰口じゃなく直接言って貰えるのはありがたい事では？

自分で反省する点があれば、
そこを直したり、
その悪く言ってた？の人に至らなくてすみませんと話しかけては？

あとは、切りかえてあなたが成長するしかないですし。

ちょっと注意されただけで、休んでたらどこでも働けませんよ(あなたが精神疾患じゃない場合)。

仕事なんてそんな事の連続です。ガンバって！