至急 新卒1年目 仕事行くのツラすぎ リアルに辞めたい どうしよう

Question

至急

新卒1年目

仕事行くのツラすぎ
リアルに辞めたい
どうしよう

Answer 1

新卒1年目で仕事が辛いと感じるのは、決して珍しいことではありません。まずは、以下のステップを考えてみてください：

### 1. **自分の気持ちを整理する**
- **原因の特定**: 何が具体的に辛いのかを紙に書き出してみましょう。仕事の内容、人間関係、労働環境など、問題点を具体的にすることで解決策が見えやすくなります。

### 2. **相談する**
- **上司や同僚に相談**: 信頼できる上司や同僚に、自分の状況や感じているストレスを正直に話してみましょう。場合によってはサポートやアドバイスが得られるかもしれません。
- **家族や友人に相談**: 身近な人に話を聞いてもらうことで、気持ちが軽くなることもあります。

### 3. **自己ケア**
- **ストレス解消法を見つける**: 趣味や運動、リラクゼーション法など、自分に合ったストレス解消法を見つけましょう。バランスの取れた生活は精神的な負担を軽減します。

### 4. **プロのサポートを受ける**
- **カウンセリング**: 心理カウンセラーやメンタルヘルスの専門家に相談することで、ストレスを軽減する方法や新しい視点が得られるかもしれません。

### 5. **転職を考える**
- **状況が改善しない場合**: どうしても状況が改善しない場合は、転職を視野に入れても良いかもしれません。新しい環境で再スタートを切ることも一つの選択肢です。

### 6. **休暇を取る**
- **一時的な休息**: 可能であれば、有給休暇を取って一度リフレッシュすることも検討してください。心身を休めることで、問題に対する新しいアプローチが見えてくることもあります。

大切なのは、自分の健康を第一に考えることです。仕事が辛く感じるのは一時的なことかもしれませんし、根本的な問題が解決できる場合もあります。自分を大切にしながら、最適な方法を見つけてください。

Answer 2

将来独立できそうな目標をもう1つ立てることかな。
それで目処が立ったら気持ちよく辞めると。

Answer 3

『仕事行くのツラすぎ リアルに辞めたい どうしよう』について
あくまでも個人的な回答です。
リアルに辛すぎるなら転職ではないでしょうか。
合っておられない可能性が有るからです。
あくまでも個人的な想像でした。

Answer 4

辞めちゃいましょ。