適応障害の友人について 私の友人に適応障害をもっている子がいます。

Question

適応障害の友人について

私の友人に適応障害をもっている子がいます。私とその友人は同じ専門学校で、バイト先も同じ所（飲食店）で働いているのですが、先日シフトが入っているにも関わらず、出勤時間を過ぎても友人はお店に来ませんでした。お店への欠勤連絡も無かったため、単にシフトに入ってるのを忘れているのかと思い、店長から電話をかけてもらったのですが出ず…LINEもすぐには既読にならなかったそうです。何か店長に言いづらいことでもあるのかと思い、仲のいい私からLINEや電話をしましたが、こちらも未読。3回電話をかけたあと、本人から適応障害があると聞いたのを思い出し、もしかしたらそれが理由かもと思い、それ以上連絡するのをやめあちらから返信が来るのを待ちました。
オーダーストップの1時間前になって私のLINEに既読がついたのですが、返信はこず。（私からは「なにかあったの？」や「休むのであればお店に電話ちょうだいねと店長が言っていたよ」と送りました。）それからしばらくして適応障害のためかお店の電話ではなく店長のLINEに、電話に出れなかったこと、LINEをすぐに返せなかったことへの謝罪と、心身共に疲れているため休ませて欲しいとのLINEがきました。
それなら私のLINEが無視されたのも仕方ないかと思いつつ、次の日になれば落ち着いて返信も返ってくるだろうと待ちました。
ですが、その日の夜に繋がっているその子のTwitterのアカウントを見ると、趣味についてのツイートがたくさん呟かれているのを見てしまい、少しモヤッとしました。
次の日の夜になっても相変わらず返信はなく、学校も一限からずっと休み。Twitterで推しについて語っているのは確認しました。元気そうなのは安心したけど、こっちはお客さんも多い中、洗い場さんや厨房の人達に手伝ってもらいながら学生バイト数名で（ベテランパートさん全員お休みの日でした）料理を運んだり、注文をとったり、ドリンクを作ったり、お客さんを席に案内したりとかなり忙しく、私も生理で吐き気、腹痛、頭痛、目眩で調子が悪いのを我慢しながら頑張っていたので、連絡も返さないで趣味について呟き続ける彼女を見て正直イライラしてしまいました。
自身も発達障害もち（ASD＋ADHDどちらもグレー）で心療内科に通っているので、できないことに対してのどうしようもない焦りなどの気持ちは共感できますし、周りから責められると余計に症状が悪化するのも理解しています。が、バイト先に迷惑をかけたのにグループLINEに謝罪の言葉ひとつも送らず、本気で心配していた私に対しても既読スルーしたままTwitterばかりやっているのはさすがにどうかと思います。
私は適応障害になったことは無く、その障害については少しの知識しかないので詳しいことはよく分かりませんが、適応障害の方は
①迷惑をかけたことへの罪悪感はないのでしょうか？
②1日以上経っても連絡は返せないのでしょうか？
この2点について、適応障害当事者の方からお聞きしたいです。また、本人には怒りをぶつけない方がいいことは分かっているのですが、次に会った時にどう接すればいいかが分かりません。どういう接し方をすればいいのか、またやっては（言っては）いけないことも合わせて教えていただけると助かります。まとまらなく読みづらい文章で申し訳ないのですが、ご回答よろしくお願いします。

※適応障害の知識としては、原因に対してのみ症状がでること、症状が出ている間は連絡が返せないこと を理解しています。
※本人の性格は、普段はしっかり者だけど、嫌なこと、できないことに対してはすぐに帰ってしまったり、逃げるといった感じです。先月は、とある授業で出された課題が期限までに終わらず、提出せずに帰宅していました。

Answer 1

私も適応障害とAHDHで、友人様の気持ちが凄くわかります。（合ってるかはわかりませんが、同じ経験が沢山あるので勝手に共感している）

①迷惑をかけたことへの罪悪感はないのでしょうか？
あります。私の経験上、罪悪感があり余計に連絡を取りづらい状態です。
例えば、仕事を無断欠勤してしまった
→従業員や上司に合わせる顔が無い
→電話しばきゃいけないけど何と言っていいか分からない。絶対に怒っている。
→どうしよう
とモジモジというかなんというか、している間に時間だけが過ぎていきます。
勿論その事だけを考えていては何もできないので、ネットでこういう時どうしたらいいかとスマホで検索したりするんですが、ＡＤＨＤの良くない所が出てきて、スマホを持ってるとつい趣味の方に気が言ってしまったりします。
で、期限ぎりぎり（本件の場合、店が閉店した移行の時間に電話をすると変な時間に電話をかけることになりさらに迷惑をかけてしまうし、当日中に連絡をしないと、さらに迷惑をかけるので、タイムリミットが閉店前）に電話をしたのかもしれません。

②1日以上経っても連絡は返せないのでしょうか？
ＡＤＨＤの悪い所でもあるのですが、なんて返したらいいか分からず一旦放置すると、その後なにから切り出して連絡を取ればいいのか分からなくなり、何を言っても起こられそうだから、とさらに先延ばしにしてしまいます。（私は）
頭では、早目に連絡をすればするほどいいとわかっていても。

また、適応障害は例えば仕事へのストレスが原因の場合仕事関係の事柄にしか症状が出ないはずですので、もし質問主様への返信が無い理由が適応御障害なのだとしたら、質問主様がストレスになっているのかもしれません。（これはどうしようもないが）

と勝手にご友人を私と同じADHD+適応障害としての回答でしたので、見当違いだと思われたら無視してください、