新人看護師です。精神的に辛いです。 ここ1ヶ月、4時頃から1時間起きくらいに目が覚めて仕事に行く生活になっています。

Question

新人看護師です。精神的に辛いです。
ここ1ヶ月、4時頃から1時間起きくらいに目が覚めて仕事に行く生活になっています。最近では、休日すら起きてしまうようになり、昨日は夜中の1時30分から1-2時間起きに目が覚めてしまい寝た気がしません。
体がだるくて頭がぼーっとしてしまい、課題などやることがあるのに動けません。
しばらく仕事を休んでいいのでしょうか。
それともはじめはこんなものでしょうか。

Answer 1

私の娘も看護師です。
新人の頃は未知の事ばかりで毎日疲れ果て帰ってきまいた。体重も４０キロ代だったのが３５キロまで落ち生理も止まってしまった状態が半年は続きましたね。

初夜勤の日は仮眠すら取れず夜勤したもので勤務中気分が悪くなりいっしょに勤務してた先輩看護師達に心配をかけてしまいました。勿論自宅でもあまり眠れない日もあったようですが、なんと言っても慣れです。
娘が本当に苦労したのは(仕事面で)半年ぐらいです。後は仕事はまだヒヨコでも周りの雰囲気にも慣れ先輩達にも慣れたようです。

現在はあの頃は何処へ行ったか？と思うほど仕事をし反対に新人看護師を支える立場までになりました。

なので質問者様も頑張って下さい‼️

Answer 2

適応障害の可能性があります。
早めに精神科等を受診ください。