医療系の専門学校に通っています。 授業に全く集中できません。 集中しよう！と思って聞いているのですが、先生が言ってい…

Question

医療系の専門学校に通っています。
授業に全く集中できません。
集中しよう！と思って聞いているのですが、先生が言っている言葉が右から左って感じで… 全く頭に入ってきません。どうすれば集中できるでしょうか‪ㅠ_ㅠ

Answer 1

視野も集中すると狭くなり、全体の状況が把握できなくなります。

自覚的集中状態の時は、行動には有効されていますが、脳の活性化はリラックス状態の方が高いです。

つまり、集中自体脳の活性化を下げることになりますので、気楽にリラックスしていた方が先生の言葉は頭に入りやすくアウトプットもしやすいと思います。

一応、可能性が低くてもゼロではないので書きます。
初めて聞いた言葉は、聞き逃し易いです。
理解度の低い言葉や意識の向いていない言葉も、脳での処理速度は下がります。

予習が足りないと、知らない言葉ばかりが羅列される授業になります。
予習でここが分からない／ここは理解できた／ここは確認でOKという状態になっていれば、授業も流して良いところとしっかり聞くべきところと疲労度も少ないと思います。