コンビニ店員をしています。 最近仕事中の自分の行動に後悔しかなく、 家帰って不安ばかりになります。 仕事の仕方や質、接客…

Question

コンビニ店員をしています。
最近仕事中の自分の行動に後悔しかなく、
家帰って不安ばかりになります。
仕事の仕方や質、接客態度、話し方など
仕事中はしっかり気をつけ失礼のない対応をするようにしているのですが家に帰って
ゆっくりしていると急にあの時のあの行動は
良くなかったんじゃないか、本当は失礼に
当たるのではないか？など色々考えてしまい
考えすぎてほかのことが頭に入ってきません。

前回の後悔を学んで今回はしっかりしよう！
って思いながら仕事をしてみても帰って
落ち着いて考えると後悔ばかりしか出てこず
凹み、不安になってしまいます。
不安になっても意味無いって言い聞かせるん
ですけどそんなの気休めにもならずずっと
しんどいままでもう嫌です。
同じようなに考えちゃう人ってどうやって
その気持ち抑えてやり過ごしてますか？
なんでもいいので教えていただきたいです。

Answer 1

①バイト先の先輩や店長に聞いてみる。不安なのですけど、大丈夫ですかね？（経験を重ねる。LINEとか？
②失礼に値してたら、言われている。言われてないのでOK
（もし本当に失礼ならいつか言われます。でもそれを今気にしても【自分ではわからないので堂々巡りで意味がない】意味がないので、私は完璧じゃないしいつか言われることもあるだろう、と構えておけばOK。
③TikTokで似たような質問ありました。参考になるかも。
https://vt.tiktok.com/ZSYdmC8XG/

ちなみに私も似たようなタイプだったので、マジでわかります。その性格が嫌でした。
余談ですが
私はイエスキリストを信じ、自分が自分で管理しなくてよくなり。キリスト者なので、お祈りして【ちゃんと失礼になりませんように】で今は安心しています。
あなたさんの不安の解決をお祈りいたします。