テレワークの人、どうやって仕事してますか? デスク?床？詳しく教えて下さい 私は床のマットレスの上で。腰が痛いです

Question

テレワークの人、どうやって仕事してますか?
デスク?床？詳しく教えて下さい
私は床のマットレスの上で。腰が痛いです

Answer 1

座りでやっています。
ただ、何時間もはやらないです。休憩中は寝転がったりしますし、サウナやマッサージもよく行きます。

休憩時間は昼１２時〜１３時なのですが、携帯でスラックに返信できればいいですし、自分は作業的に、すぐに通話とかないので、１１時３０分にサウナへ自転車で移動。サウナあがって１４時くらいまで食事してたりします。

Answer 2

昇降デスクで立ったり座ったり

Answer 3

テレワークでは、作業環境の整備が重要です。床での作業は腰痛の原因になります。デスクと椅子を用意し、適切な姿勢で作業することをおすすめします。また、定期的に休憩を取り、ストレッチを行うことも大切です。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。