過労、ストレスで潰れるって一般的にどーゆうことですか？

Question

過労、ストレスで潰れるって一般的にどーゆうことですか？

Answer 1

過度なストレス・疲労により正常な思考ができなくなり、休息を取るどころかやってはいけないことまでしてしまい人生終了、または精神疾患・重篤な病気にかかり寝込む生活になる、と言ったところでしょうか。
休息を取らずにストレスや疲労を溜め込んでしまうと、手に負えない状態にまで陥ってしまうのです。
ですから、思考などが無意識にネガティブな方向に向かって行っていると気づいたときには、ためらわず休息をとり、心身を癒すことが重要です。
わかりましたか？決して無理をしてはいけませんよ！