足に合った靴を選ぶ事が最善と良いと思います。 例えば、自分の足よりも靴の幅が狭い、親指が小指側に曲がるなどがあれば、痛みの原因になると思います。 https://shop.lykke.beauty/blogs/column/%E3%83%92%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%82%92%E5%B1%A5%E3%81%8F%E3%81%A8%E8%B6%B3%E3%81%8C%E7%97%9B%E3%81%84-%E8%A7%A3%E6%B1%BA%E7%AD%96%E3%81%A8%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%8B%E3%82%89%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%82%8B%E7%B0%A1%E5%8D%98%E3%82%B1%E3%82%A2%E3%82%92%E3%81%94%E7%B4%B9%E4%BB%8B#%E3%83%92%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%82%92%E5%B1%A5%E3%81%8F%E3%81%A8%E8%B6%B3%E3%81%8C%E7%97%9B%E3%82%80%E5%8E%9F%E5%9B%A0
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