こんな時期に内定なし、今日の面接もボロボロだったと実感して、もう絶対落ちたなって思ってメンタルまじで病んでます。。 ホ…

Question

こんな時期に内定なし、今日の面接もボロボロだったと実感して、もう絶対落ちたなって思ってメンタルまじで病んでます。。
ホント泣きそうです
どうやってメンタルあげてますか？

Answer 1

勉強してなかった自分が悪いんだと諦めるか、それを励ましに変えるか

Answer 2

まず、あなたの気持ちを理解し、共感します。就職活動は大変な時期です。メンタルを保つためには、以下のことを試してみてください。

1. 自分自身を労わる: 自分自身に厳しすぎず、自分の努力を認めてあげてください。
2. リラクゼーション: 好きな音楽を聴いたり、運動したり、趣味に没頭したりして、ストレスを解消してください。
3. サポートを求める: 友人や家族、キャリアカウンセラーなどに話を聞いてもらうことも大切です。

これらの方法で、少しでも気持ちが楽になることを願っています。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。