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これは自立神経失調症なのでしょうか? 約1ヶ月ほど前から、心身ともに不調があります。 1か月前は気分の浮き沈みと涙が止まらないといった症状がありました(原因はハッキリしています)。その後新しい仕事が決まり症状は一旦治まっていたのですが、仕事が始まってから緊張のせいか過眠傾向がひどく、一日のほとんどを寝て過ごしている日が10日ほど続いています。 体を動かしたり、無理矢理起きていたこともあったのですが頭がぼーっとし、体がふわふわするような感じがあり結局寝てしまいます。 でも、寝ても寝ても眠く、頭も痛み、仕事でのストレスのせいか下痢気味で鬱っぽいです。 休みの日でも仕事のことを一日中考えてしまっています。仕事で上司にきつい一言を言われたのがきっかけで引きずってしまい、症状が強くなっている気がしています。体調不良で先日も休んでしまいました。 仕事に慣れるまで耐えるべきか、一度受診して上司と相談するべきか、助言していただけると嬉しいです。
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