夜勤の仕事に就きました。 夜勤前に昼間寝ているとなんだか悲しい気持ちになります。涙が出ます。 昔の良かった想い出ばか…

Question

夜勤の仕事に就きました。
夜勤前に昼間寝ているとなんだか悲しい気持ちになります。涙が出ます。
昔の良かった想い出ばかり出てきます。
何かの病気でしょうか?

Answer 1

自律神経が崩れています。人間は朝6:00に交感神経が有利になり活動を行い、18:00に副交感神経が有利になり身体を休める生き物です。
それを崩すと心身に支障が出てきます。
私も夜勤ありの仕事を3年やって死ぬ寸前までいきました。
夜勤は日勤より給料が良いのですが、その分寿命を縮めます。
寿命の切り売りをする仕事だと思います。
早めに日勤の仕事に切り替えて冷静に物事を考えられるところまで持ってきて心身をリセットし、それから改めて今後の職種や働き方など考えてみてはいかがでしょうか？