転職活動をしなければいけないのですが、働くこと自体が怖い、疲れてしまい、一歩を踏み出せないので後押ししていただけないでし…

Question

転職活動をしなければいけないのですが、働くこと自体が怖い、疲れてしまい、一歩を踏み出せないので後押ししていただけないでしょうか…恥ずかしながら、先にプロフィール、経歴を提示させていただきます。
・29歳女性
・管理栄養士として給食受託会社で1年半、特別養護老人ホームで約4年働く（正社員）
・一般企業で事務職を1年行う（派遣社員）
・保育園の管理栄養士（正社員）として厨房で働くも、人間関係が上手くいかず突発性難聴を発症、3ヶ月で退職

約7年程社会人として働きましたが、人手不足や業務過多、人間関係が原因でもう働ける気がしないし、頑張りを搾取され続けてきたので働きたいとも思えません…

搾取されたと思った原因は以下のとおりです。
・給食受託会社に勤めたときは、家から遠い事業所に配属され、電車が早番の時間に間に合わないからと、会社が借りた事業所付近のレオパレスを1、2ヶ月おきに点々とさせられてストレスだった。
当初レオパレス生活は1ヶ月だけの予定が、半年以上家に帰れなくなり、その手当や賞与も出ないなか、自分の家の家賃は払わないといけないため、貯金も出来なかった。また、この事業所の正社員は新卒の私1人で、全ての業務が私に降りかかっているのに会社の人間は誰も助けてくれなかった。

・特別養護老人ホームでも、入社2ヶ月程で正社員1人になった。仕事のレベルは低かったのでなんとか回していたが、最終的にパートさんの人手不足になり、穴埋めをし続けた結果、本来しなくても良い早番や遅番をするようになり、自分の業務も回らないという状況が半年以上続いた。毎日残業しているのに一部の時間は残業代を出してくれなかった。半年以上会社は人を入れてくれず、他の部署の職員は見て見ぬふりで助けてくれなかったので、耐えられずに辞めた。（払われなかった残業代は、労基に引っかかったことで後から支払われました）

人間関係の面でいうと、前職の保育園で、先輩栄養士2人から目をつけられ、「この職向いてないんじゃない？」「事務職やってたんなら秘書とかすればいいじゃん」と罵倒され、コロナにかかって休んだ時も「本当にコロナで休んだの？」と言われる始末でした。
（嫌われた原因は恐らく、私はぱっと見落ち着いて見えるので仕事出来る感が出ていたらしいです。でもあまりにも出来なかったから鼻についたんだと思います。自分では一切そんな高飛車な態度は出していません）

突発性難聴の治療が終わったので転職活動をしていますが、どうしても「またブラックなところに当たるんじゃないか…」と不安になってしまいます。
また、管理栄養士はもう辞める方向で考えていますが、次の職種も決めきれずにいます。
（管理栄養士以外の武器が欲しくて、1年と決めて派遣の事務をしましたが、業務内容がニッチで、他社であまり活かせる内容ではないし、マニュアルどおりに作業を行う程度、かつ、大手企業だったので、正社員の方の頭の良さについていけず、自信喪失してしまいました）

また、今までの自分を卑下してしまい、自分が鬱寄りの考え方になってくることにも嫌気がさします。
まわりの皆はちゃんとキャリアを積んでいる中、30歳間近でこんな悩みをもっていることが恥ずかしく、相談できる相手もいません。

どなたか後押しやアドバイス、または同じ思いをしている等、意見を頂けたら幸いです。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

Answer 1

ご苦労をされていて 本当に大変だったと思います。よくここまで頑張れたと思います。私ならすぐ挫折してると思います。
私の友達も栄養士で1人で100人の料理を毎日作ってました。
頑張り屋さんなので無理をして体や心を壊したり心配でしたよ。

私は全くそちらのお仕事関係の知識はありませんが、
何か質問者さまの次のお仕事は
周りが楽しく喜んでくれるようなお客さんのいる仕事がいいかなと勝手ながら思いました。

私は昔は暗くて鬱々とした性格でしたが、ある仕事をしてから人が変わるように元気になりました。
それは個人自営業で、自分ひとりでしてましたが、観光地である体験を販売する仕事を始めてからとても充実した日々になりました。
観光地なのでお客さんはみんな笑顔で楽しそう、外国人や子供とも接するので単純におもしろく元気もらえる、観光地なのでその場限りのお客様が多くひとりでしてるので人間関係もなんの問題もない感じです。しかも笑顔と元気な声かけは仕事の基本なのでプライベートでも明るい性格になり昔の友達は「なんか元気になったね。キラキラしてる。」とよく言われました。何よりお客さんが喜んでくれて褒めてくれる、感謝の手紙もくれるという感じで自己肯定感が高くなり、
毎日大の字で眠れてました。

観光地での体験コーナーは、例えばガラスふき体験とか、和菓子作り体験とか色々ありますが、その土地の食材を使ったお料理体験コーナーなんか、人気です。インバウンドでお寿司作り体験とか人気みたいですよ。
その中でもお客さんから褒められるようなクレームの少ないお仕事は個人的にはおすすめです。

観光地でも、レストランとかはお腹空いてる人が来るのでイライラしてクレームも時々ありますが
体験系は少ないかと思います。

大丈夫ですよ。こんな暗かった私でもガムシャラに動けば別の人生のようになれました。できると信じて行動していけば光が見えてくると思います。
良いお仕事に出会えること願っております。

Answer 2

同じく29歳女の転職活動中の身ですが、
今までの経験を全て無視して1から始めたい！
という事でしたら接客のお仕事が個人的にはおすすめです！

というのも私は元々人と話す事も苦手で仕事も裏方の仕事を希望していました。

ただ、そんな自分を変えたい一心で無理やり接客の仕事に就くようになったのですが、最初はやはり緊張したり失敗したりして、大変でしたが今ではやりがいのある楽しい仕事になっています。

性格も明るく元気になりましたし、お客様からの感謝の気持ちを聞くと自然と心が軽くなり、自己肯定感も上がると思っています。

前職でもすごく楽しく仕事をしていましたが、閉店に伴って泣く泣く退職になり、他の仕事を目指してみましたがやっぱり接客の仕事が好き！やりたい！という気持ちで今は転職活動できてます。

面接も他の業種とは違って面接官の方がコミュニケーションを取ろうとしてくれるので比較的楽しんでできるかなぁと思うので興味があったらまずはお店に行ってみたりしながら応募してみてください！

無事にまた働きたい気持ちが戻りますように！

Answer 3

腹くくってください。
ほとんどの人は辛くもなんとか行きているので、仕事の問題ではなく、貴方の問題である可能性が高いです。

また、日本には生活保護がありますから、やるだけやってだけだったら、住活保護で生きることができます。

Answer 4

ストレス過多による、何らかの精神疾患だと思います。精神科を受診して薬をもらって下さい。